Mantarlı ve Sarımsaklı Çırpılmış Yumurta - Yemeği
"Mantar, saçları temizleme, bağırsakları yıkama, akciğerleri nemlendirme, kan pıhtılarını azaltma, koroner aterosklerozu hafifletme ve trombozu azaltma işlevlerine sahiptir. Mantarlı kızarmış yumurta 10 dakikada pişirilebilen ev yapımı yemeklerdir ve özellikle uygundur Ofis çalışanları." Malzemeler
- Sonbahar mantarı 50 gram
- Sarımsak filizi 3 ağaç
- tuz 1 tatlı kaşığı
- soya sosu 1 tatlı kaşığı
- Yumurta 1 parça
- zencefil 1 küçük parça
- Yemek yagı Doğru miktar
- Tavuk Özü 1/4 çay kaşığı
- Sarımsak Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Gerekli malzemeleri hazırlayın ve mantarı önceden ıslatın.
-
2 Yumurtaları çırpın, sarımsakları eğik bıçakla kesin ve zencefili dilimler halinde kesin.
-
3 Isıtmak için tencereye yemeklik yağ dökün, yumurtaları dökün ve bir kenara koyun.
-
4 Tavayı yeniden çalıştırın, zencefil dilimleri ekleyin ve sote edin, mantarı dökün ve kavurun.
-
5 mantar olgunlaştıktan sonra sarımsak filizi ekleyin.
-
6 Tuzla baharatlayın.
-
7 Soya sosu ve tavuk özünü tatmak için ekleyin.
-
8 Tavadan çıkmak için eşit olarak karıştırın.
İki kez pişmiş sığır eti
önceki
