Elli sent sebze göze çarpmıyor, ancak kalsiyum takviyesi etkisi mükemmel! - Yemeği
Kalsiyum katkılı lahana püresi Referans yaş: 6M + Lahana, yüksek kalsiyum içeriğinin yanı sıra B1, B2, C, E vitaminleri, folik asit ve çeşitli amino asitler bakımından da zengindir.Bunların arasında C vitamini içeriği, bebeğin bağışıklığını geliştirip büyümeyi ve gelişmeyi teşvik edebilen elmanın 5 katıdır. Bebek pirinç eriştesi 20 gram Lahana Yaprakları 300 gram
Aşama 1
Malzemeler: 20 gr bebek pirinç eriştesi, 300 gr lahana yaprağı
Adım 2
Lahana yapraklarını yıkayın ve yapraklarını bıçakla çizin, önce ortadaki kalın sapları çıkarın, ardından yapraklardaki ince sapları çıkarın. »Lahana sapları çok fazla lif içerir ve küçük aylık bebekler için sindirimi zordur, çıkardıktan sonra ek besin yapılması önerilir.
Aşama 3
Suyu kaynatmaya başlayın.
4. adım
Su kaynadıktan sonra doğranmış lahana yapraklarını ilave edip tamamen pişene kadar 10 dakika pişirin.
Adım 5
Lahana yapraklarını çıkarın ve bir gıda takviye makinesine koyun ve uygun miktarda ılık su ekleyin. »Su miktarını kontrol edemezseniz, önce daha az su ekleyebilir, sonra hareket ettiremiyorsanız daha fazla su eklemeyi düşünebilirsiniz. Bebek başlangıçta daha ince olabilir, ancak daha fazla su ekleyebilir; daha kalın olana alıştıktan sonra daha az su ekler, besin yoğunluğu artar, bu nedenle anneler su ekleme sırrını öğrenmek için gıda takviye makinesini kullanır, bir seferde çok fazla dökmeyin.
6. Adım
Güzel bir macun haline getirin. »Püre haline getirilen lahana, bebeğin yutma ve sindirim yeteneğine uyum sağlayabilmesi için yumuşak ve sıvı olmalıdır.
7. Adım
Kırbaçladıktan sonra dökün ve bir kenara koyun. »Yeterince iyi olmadığını düşünüyorsanız, süzmek için bir elek kullanın.
8. Adım
Bebek pirinç eriştesini yaklaşık 70 derece ılık suyla dökün ve dökerken eşit şekilde karıştırın.
9. Adım
Pirinç eriştesini akan suya kadar karıştırın.
10. adım
Hazırlanan lahana püresinden bir kaşık dolusu pirinç eriştesine ekleyin ve iyice karıştırın. »İlk kez eklendiğinde pirinç eriştesinin sebze püresine oranı 10: 1'dir.
11. adım
Kalan püre haline getirilmiş lahana gıda takviye kutusuna konur.
Adım 1/2
Mühürlenmiş ve dondurulmuş, 7 gün içinde yenir. »Vaktiniz varsa, annelerin her gün taze yiyecekler yapıp şimdi yemeleri en iyisidir.
13. adım
Vay be ~~ Bitti. Bebek ısırmayı beklemiyor mu ~ Hadi, ağzını aç, ahh ~ çok lezzetli ~
