"Avokado, besin değeri yüksek bir meyve çeşididir. Çeşitli vitaminler, zengin yağ ve protein, yüksek sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum vb. içerir, etini yenir, ağzı yumuşaktır ve yutulduktan sonra yumuşak bir ağza sahiptir. Zengin aroması, etini ekmeğin üzerine de sürün ya da doğrudan etin üzerine mayonez sürün ama benim favorim salataya çevirmek.Avokado salatası yemenin erkekleri ve kadınları yakışıklı yapacağı söyleniyor. Güzel ol ve genç kal. " Malzemeler
- Avokado 2 parça
- Mango Doğru miktar
- Acı krizantem Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
Aksesuarlar
- dolmalık biber Doğru miktar
- çeri domatesler Doğru miktar
- zeytin yağı Doğru miktar
- Karabiber Doğru miktar
- Meyveli Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Ana malzeme: avokado 2 malzeme: dolmalık biber, mango, çeri domates, acı krizantem baharatı: zeytinyağı, tuz, karabiber
- 2 Bıçağı değiştirdikten sonra avokado, mango, çeri domates, renkli biber ve acı krizantemi kaseye koyun;
- 3 Zeytinyağı dökün;
- 4 Karabiber ve deniz tuzu serpin;
- 5 İyice karıştırın ve bir tabağa servis edin.
İpuçları
Çoğu insan avokadonun kesilmesinin kolay olmadığını söylüyor. Burada size yöntemimi anlatacağım (aslında Du Niang söyledi, denedim ve gerçekten çok iyiydi!) Elinizle meyvenin bir tarafına bastırın. Bir bıçak kullanarak meyveyi çekirdek etrafında boylamasına kesip parçalayın.Çekirdeği çıkarmanın iki yolu vardır.Bir yöntem, çekirdeksiz meyvenin yarısına bastırmak ve çukur etrafında uzunlamasına ikiye kesmektir. Çukur kırılarak kolayca çıkarılabilir. Yöntem çok popüler, ancak elinizi kesmemeye dikkat etmelisiniz. Güvenlik için, çekirdeksiz avokadonun yarısını tutmak için katlanmış mutfak havlusunu kullanın. Bıçağı çekirdeğe sıkıştırmak için çekirdeği hafifçe bıçak üzerine vurun ve çekirdeği çıkarmak için bıçağı sola ve sağa hareket ettirin.
-
- Ananaslı Kızarmış Pirinç-Papağan Sürümü
-
- Et soslu sıfır başarısız spagetti
-
- Izgara Tost
-
- Kırmızı yağ
-
- Melaleuca
-
- Sen Tiao
-
- Rezene ve Domuz Köfte
-
- Ofis çalışanları ve okul çantaları için kahvaltı-patatesli omlet
-
- Uğur Böceği Pirinç Topu
-
- Balık aromalı domuz kızarmış pilav
-
- Kızarmış siyah pirinç
-
- Patates Soslu Pirinç