g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Balkabağı Kremalı Çorba - Yemeği

"Balkabağının faydaları çok fazla. Baoma'nın kabak tüketimi sadece fetal beyin hücrelerinin gelişimini teşvik etmek ve canlılığını artırmakla kalmaz, aynı zamanda ödem ve hipertansiyon gibi gebelik komplikasyonlarını da önleyerek kan pıhtılaşmasını teşvik eder ve doğum sonrasını önler Kanama.Aynı zamanda, hamileliğin erken dönemlerinden sonra iştahın ve fiziksel gücün iyileşmesini teşvik edebilir.Ayrıca kabak, diyabeti etkili bir şekilde önleyebilir ve hamilelik sırasında diyabeti önlemek ve azaltmak için çok yararlıdır. Bebekler tamamlayıcı yiyecekler ekleyerek başlayabilir ve ayrıca kabak püresi veya balkabağı çorbası da yiyebilirler. Bu çorbayı hem bebek hem de anne yiyebilir, gerçekten bir taşla iki kuş vurur. Kabakta bulunan pektin, mide yolu mukozasını koruyabilir, kaba yiyeceklerin uyarılmasını önleyebilir, mide-bağırsak hareketliliğini güçlendirebilir ve yiyeceklerin sindirimine yardımcı olabilir.Bebekler için çok faydalıdır ve mide sorunu olan kişiler için uygundur. Kabak, epitel dokularının büyümesi ve farklılaşması, normal görmenin sürdürülmesi ve kemik gelişiminin desteklenmesi için önemli fizyolojik fonksiyonlara sahip, vücutta önemli fizyolojik fonksiyonlara sahip A vitaminine dönüştürülebilen karotenoidler bakımından zengindir. Kabak, direnci artırabilen amino asitler içerir; içindeki protein ve vitaminler insan vücudunun büyümesinde, metabolizmasında ve gelişmesinde önemli rol oynar. Kabak, insan vücudunda nükleik asit ve protein sentezine katılan çinko bakımından zengindir, adrenal korteks hormonunun doğal bir bileşeni ve insan gelişimi için önemli bir maddedir. Kabakta bulunan polisakkaritler, vücudun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir, sitokinlerin üretimini teşvik edebilir ve tamamlayıcı ve diğer araçları aktive ederek bağışıklık sistemi üzerinde çeşitli düzenleyici fonksiyonlar uygulayabilir. " Malzemeler

kabak 150 g
Hafif krema 30 g
Beyaz şeker 8 g
Su 50 gram

Tatlılık Damak zevki
pişirmek Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeleri hazırlayın
Kabağı yıka, etini soyup çıkarın, ince parçalar halinde kesin ve tava yaklaşık 6 dakika buharda pişene kadar buharda pişirin
3 Kabakların soğumasına izin verildikten sonra su ilave edin ve pişirme makinesinde püre haline getirin. Bir pişirme çubuğunuz varsa, soğumasına izin vermenize gerek yoktur. Bu pişirme makinesi, yüksek sıcaklıkta yemek pişirmek için uygun değildir
4 Kabak püresini tencereye dökün, pişirirken sürekli karıştırın, kaynatın, hafif krema, şeker ekleyin, eşit şekilde karıştırın, ocağı kapatın
Bitmiş ürün çok lezzetlidir, hafif bir tatlılık ve kremsi bir tada sahiptir. Hem bebek hem de anne onu sevecek!