Vejetaryen tavada kızartma - Yemeği
Ana maddeler
- Brokoli 110 gram
- marul 100 gram
- Marul 105 gram
- Hardal 40 gram
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 İçindekiler: brokoli (küçük çiçeklere bölünmüş ve yıkanmış), marul (yıkanmış), marul (yıkanmış), rendelenmiş hardal yumru.
-
2 Marulu doğrama tahtasına koyun ve kesip açın, kenara koyun.
-
3 Marulu kesme tahtasına koyun ve kesip açın, kenara koyun.
-
4 Brokoliyi bir tencereye koyun, 2 dakika haşlayın ve çıkarın.
-
5 Yağı tavaya dökün ve ısıtın, doğranmış marul, marul ve beyazlatılmış brokoliyi ekleyin ve hardalı karıştırın.
-
6 Ardından uygun miktarda tuz ekleyin.
-
7 Orta miktarda MSG ekleyin.
-
8 Baharatlayın ve iyice karıştırın.
İstiridye Soslu Lahana
önceki
Vejetaryen Kızarmış Marul
Sonraki
