Portakal Biber Muzlu Smoothie Smoothie - Yemeği
soğuk, vitamin takviyesi Tüm sağlıklı olanlar benim tarafımdan karıştırılıyor Ama insani ruhumdan bal ve muz ekledim Meyve suyu sıkma konseptim her şeyi sıkmak, yani ... muz 1 dolmalık biber 1/3 salatalık 1 küçük kök Portakal 1 parça bal 1 kepçe Chia tohumları 1 kepçe Limon suyu 1 kepçe Su (maden suyu, maden suyu, buz küpleri) 1/2 bardak
Tüm malzemeleri hazırlayın, yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin. Blendere dökün
Suyu dökün, bunun yerine sütlü yoğurt veya meyve suyu da kullanabilirsiniz. Sıvı baz görevi görür
Bir kaşık limon suyunu sıkın
Kalınlaştırıcı olarak bir kaşık dolusu chia tohumu koyun. Ardından makineyi çalıştırın ve sıkmaya başlayın! Bitmiş ürün turuncu
Böğürtlenli yam püresi
önceki
Kokulu mısır suyu
Sonraki
