Sıcak yaz aylarında sadece 3 adımda pişirilebilir, kabızlığı iyileştirmede içme suyundan daha etkilidir! - Yemeği
WeChat kamu hesabı "Bebek Besin Takviyeleri" bebeğim için yaptığım 900 besin takviyesini içeriyor. Bu 900 tamamlayıcı yemek tarifiyle artık bebeğimin ne yiyeceği konusunda endişelenmiyorum. Xiaosi'nin annesi bu halka açık hesapta bebek maması takviyelerini 6-24 ay boyunca paylaşacak. Bebek beyaz su içmeyi sevmiyorsa ve su içmek için inisiyatif almıyorsa, bebeğin yetersiz su alması bebeğin kabızlığını doğrudan yansıtacaktır. Bebeğin su alımını artırmak için ara sıra bebeğin içmesi için biraz çorba yapabilirsiniz. Bebek tatlı içmeyi seviyor ama bu sefer şeker eklemedim, çorbaya biraz kırmızı hurma ekledim ki çorbanın tadı biraz tatlı olsun, bebek de onu seviyor. küçük balkabağı 1 parça kırmızı randevular 3 adet Tremella 4g Wolfberry bir miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın: 1 küçük balkabağı, 3 kırmızı hurma, biraz muşmula (dekorasyon için), 4 gram beyaz mantar. Not: Balkabağı fincanı yapmayı seçerseniz, buharlı pişiriciye girebilecek bir beden seçmelisiniz. Çok fazla kırmızı hurma kullanmayın, sadece biraz tatlılık ekleyin, şeker olmasa bile bebeğinizin çok tatlı yemesine izin vermeyin. Üzerine bir veya iki goji meyvesi koyun. Buharda pişirdikten sonra seçin ve yemeyin.
Adım 2
Kurt yemişini temiz suya batırın ve yıkayın, ardından dekorasyon için kullanın.
Aşama 3
Kabağı yıkayın ve balkabağının üstünü kesin. Not: Kesilmiş balkabağının üst kısmını atmayın, balkabağını bir süre buharda pişirirken, kabağın üzerine su buharının damlamasını önlemek için tencerede buharda pişirin.
4. adım
Kabak etini bir kaşıkla alın.
Adım 5
Bu şekilde balkabağı bardağı hazır.
6. Adım
Kabak kapağındaki kabak etini de temizleyin ve bu arada üst kapaktaki kabak etini kazın. Not: Kabak etini kazarken dikkatli olun, kapağı kazmayın ve ellerinizi kazmayın ~
7. Adım
Kabak etini kapağında doğrayın.
8. Adım
Kırmızı hurmaları soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Not: Birçok anne bana kırmızı hurmaları soymanın çok zahmetli olduğunu söyledi, tembelsem kırmızı hurmaların derisini doğrudan bıçakla kesip, kırmızı hurmaların etini çukur boyunca kesip keseceğim. Küçük parçalar halinde. Bu yöntemin uygulanması çok kolaydır.
9. Adım
Islatılmış beyaz mantarı ince ince doğrayın. Not: Bu sefer tencerede buhar olduğu için, bebeğin boğulmasını önlemek için onu kesmeye çalışıyorum. Daha yumuşak olmak istiyorsanız beyaz mantarı önceden pişirebilirsiniz. Kuru beyaz mantar kullanıyorsanız, beyaz mantarı önceden suyla ıslatın. Tremella, bebeğin bağışıklığını etkili bir şekilde artırabilen selenyum ve diğer eser elementler bakımından zengindir. Beyaz mantarı ıslatmak için temiz su kullanabilirsiniz. Çabuk ıslatmak istiyorsanız, ıslatmak için ılık su kullanabilirsiniz. Islatmak için sıcak su kullanmayın! Yaklaşık 30 dakika suda bekledim Kız kardeşler hazırladığında, beyaz mantarı önceden ıslatmayı ve beyaz mantar ıslatıldıktan sonra iki veya üç kez suyla yıkamayı unutmayın, böylece su tamamen yıkanabilir. En iyisi kalın etli ve beyaz mantarlı beyaz mantarı tercih etmektir.Aynı kokulu ve çok sahte beyaz olan beyaz mantarı seçmeyin.Bu tür beyaz mantarlar yapay olarak işlenebilir.
10. adım
Ezilmiş balkabağı, kırmızı hurma ve beyaz mantarı birlikte kabak kabına koyun.
11. adım
Wolfberry ile süsleyin ve yeterince su ekleyin. Garnitür olarak ağırlıklı olarak goji meyveleri kullanırım. Buharda pişirdikten sonra çıkarabilirim. 5 yaşın altındaki bebekler için bir veya iki tane kullanılması önerilir.
Adım 1/2
Kabak fincanını soğuk suyla vapurun üzerine koyun.
13. adım
Kabak kapağını kapattıktan sonra tencereyi kapatın, suyu kaynattıktan sonra kısık ateşe çevirip yaklaşık 45 dakika buharda pişirin. Not: Buharlama süresi daha uzun olacağından, tencerenin kurumasını önlemek için buharlı pişiriciye bir seferde yeterli su eklemek en iyisidir.
14. adım
Bebeğinize verirken, eğer bebek iyi çiğnemezse, sadece çorbayı içebilir ve bebeğin yemesi için biraz kabak posası kazabilirsiniz ~ Balkabağı fincanı yapmak istemiyorsan çorbayı kaynatmak için bir tencere kullanabilirsin. Yaklaşık 30 dakika, balkabağı ve beyaz mantarı yumuşayana kadar pişirin ~
