Ispanak yumurta sarısı on kat yulaf lapası - Yemeği
"Ek besin eklemenin başında, ek besinlerin ilk lokması pirinç eriştesi olmalıdır. Birçok anne ne zaman yulaf lapası içmeye başlayabileceklerini sorar. En az 8 ay sonra, ek gıda eklemeye yeni başladılar. Beyaz pirinç lapasından çok daha yüksektir. Pirinç eriştesi yemek bebeği daha dengeli hale getirebilir (burada bahsedilen pirinç eriştesi, kendi kendine yapılan pirinç eriştesi değil, ticari olarak satılan pirinç eriştesidir). Bebeğimin 6 aylık olduğunu ve böyle bir yulaf lapası yapmak istediğini söylerseniz Bebeğinizin içmesi için elbette içmesi için ince bir pirinç ezmesi yapın. Bu kase yulaf lapası gerçekten çok sık kullanılır. Çoğu bebek gibi, Yeşil yapraklı sebzeleri yiyin ve bazen tükürün. Ruh halinin% 80'i yumurta sarısı yerine yumurta akı yemektir. O zaman bu kase yulaf lapası özellikle önemlidir.Yeşil yapraklı sebzelerin ve yumurta sarısının görünmez ama besinlerle dolu olmasına izin verin.Yeşil yapraklı sebzeler ve yumurta sarısı da yulaf lapasının görünüm değerini arttırır ve bebek onu daha çok sever. Şimdi yulaf lapasına yeşil yapraklı sebzeleri ekleme alışkanlığı edindim, böylece bebeğim yeşil yapraklı sebzeleri bilmeden yiyebilir. İlk ağız dolusu yulaf lapası on kere yulaf lapasıyla başlar, on kere yulaf lapası, bir bardak pirinç ve on bardak sudan yapılan bir yulaf lapasıdır. Yavaş yavaş sekiz kez yulaf lapası ve yedi kez yulaf lapasına geçebilirsiniz. Yumurta sarısını eklemeye başlayın, 1/3 veya 1/2 yumurta sarısı ekleyebilir ve yavaş yavaş bütün bir yumurta sarısı yiyebilirsiniz.Yumurta sarısı eklemek alerjik değildir ve bütün yumurtayı yiyebilirsiniz. Referans Ay Yaşı: 7 Milyon + Malzemeler
- Pirinç 50 gram
- ıspanak 20 gram
- Yumurta 1 parça
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 İçindekiler: 50 gram pirinç, 20 gram ıspanak, 1 yumurta
-
2 Pirinç ve su 1:10 hacim oranına göre tartılmalıdır. Pirinç kazmak, 0,5 su bardağı pirinç ve 5 su bardağı su kazmak için bir ölçü kabı kullanabilirsiniz ve üretilen yulaf lapası yulaf lapasının 10 katıdır.
-
3 pirinci yıkayın ve yarım saat ıslatın, ıslattıktan sonra, biraz keten tohumu yağı dökün ve yağın pirinç tanelerini kaplaması için eşit şekilde karıştırın. İpuçları: Suyu tamamen emmesi için pirinci yarım saat bekletin. Yağın boşaltılması, pirinç pişirildiğinde pirinç tanelerinin etrafındaki sıcak suyu tamamen emmesini sağlayabilir, bu da pirinç tanelerinin kaynamasını ve çiçeklenmesini kolaylaştırır ve yulaf lapası daha pürüzsüz olur.
-
4 Tencereye su dökün ve kaynatın, pirinci koyun. Pirinci koymadan önce su kaynatılmalıdır.
-
5 Aynı yönde 2 dakika karıştırdıktan sonra kısık ateşte 15 dakika pişirin, yumurtaları buharlı tencereye koyun ve birlikte buharda pişirin. İpuçları: Pirincin nemi tamamen emmesi için pişirdikten sonra karıştırmaya devam edin. Yumurtaları birlikte buğulamak için tembel olun ya da ayrı bir kapta pişirebilirsiniz.
-
6 Ispanak Ispanak yapraklarını alın, 30 saniye haşlayın, biraz su ekleyin ve püre haline getirilmiş ıspanakla çırpın.
-
7 Yulaf lapasını yaklaşık 30 dakika pişirin, ardından yumurtayı çıkarın ve beyazlatmak için soyun.
-
8 Püre haline getirilmiş ıspanağı yulaf lapasına ekleyin ve birlikte pişirin, 2 dakika pişirin.
-
9 kaseye. Yumurta sarısını süzgeçle püre haline getirin. 8 aylıktan büyük bebekler bütün yumurta sarısını yiyebilir.
-
10 Uzun soluklu olması için ek, pürenin pişirmenin ortasında çok kalın olduğunu buldum, su eklemek ister misiniz? Suyu ısıttığınızdan emin olun!
