Tavada kızartılmış fasulye filizi - Yemeği
"Filizler besin açısından zengindir ve ferahlatıcı bir tada sahiptirler. Masanın sık ziyaretçileri. Bu yemeğin kullanımı basit, taze renkli, hafif tadı, lezzetli ve sağlıklı" Malzemeler
- Yeşil fasulye filizi 500 g
- Frenk soğanı Doğru miktar
- Sebze yağı Doğru miktar
- doğranmış yeşil soğan bir miktar
- soya sosu bir miktar
- tuz bir miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- nişasta bir miktar
- Biber bir miktar
- Işık Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Pırasa yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere parçalara ayırın
-
Maş fasulyesi filizlerini yıka ve bir süre temiz suda beklet.
-
3 Tencereye berrak su dökün, kaynatın, maş fasulyesi filizlerini dökün, haşlayın, soğuk suyu alın
-
4 Kullanım için kuru suyu kontrol edin
-
5 Wok'a bitkisel yağı dökün, ısıtın, karabiberleri ekleyin, aromayı bastırın ve çıkarın
-
Kokuyu boğmak için doğranmış yeşil soğanı dökün, maş fasulyesi filizlerini dökün ve kızartın
-
7 Hafif soya sosunu dökün, bir süre tuzla karıştırıp kızartın, ardından pırasayı ekleyin, eşit şekilde karıştırın, biraz tavuk özü ekleyin, nişasta suyunu dökün, eşit şekilde karıştırın ve tavadan dışarı çıksın
-
Fasulye filizleri beyazlatıldı, fasulye filizlerinin tadı çıtır çıtır tutmak için bir süre çabucak karıştırıp kızartın
İpuçları
Fasulye filizi kızartma işlemi sırasında su üretecektir.Fasulye filizi sonunda koyulaşınca, çorbayı koyulaştırmak için ince bir tabaka yapışkan pirinç ekleyin. Sote Çin Lahanası
önceki
