"Bir sonbahar yağmuru, sonbahara geçen bir gecenin tadını hissediyor. Hava soğuyor ve diyet bu değişikliği takip etmeli. Yazın içilmeyen on taneli pirinç lapası için, nemlendirmek için on taneli pirinç ve sekiz hazineli yulaf lapasını çabucak pişirin. Nemlendir " Malzemeler
Aksesuarlar
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 On taneli pirince sekiz hazineli yulaf lapası da denir. Her türlü tahıl, fasulye ve yer fıstığı eşit şekilde karıştırılır, bu nedenle biraz karışık tahıl satın almanıza gerek kalmaz.
- 2 On pirinç tanesi yıkayın ve yaklaşık bir saat suda bekletin.İçinde ıslatılması gereken yer fıstığı, lotus tohumları vb.
- 3 Islatılmış lotus tohumlarının çekirdeğini çıkarın, bir tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin, 3 ile 4 arasındaki işarete kadar bir bardak pirince su ekleyin
- 4 Elektrikli düdüklü tencere seçimi yulaf lapası fonksiyonu
- 5Pişirdikten sonra, basınç valfinin düşmesini bekleyin, ardından
- 6 Yemek yerken beyaz şeker veya esmer şeker ekleyin
İpuçları
On tanede nilüfer tohumları, yer fıstığı ve barbunya fasulyesi olduğundan, önceden ıslatmak en iyisidir.
-
- Bebek maması takviyesi - bezelyeden daha sağlıklı, bisküviden daha iyi, iyot ve kalsiyum takviyesi
-
- Bebek maması takviyesi yemek bebeğinizin hafızasını geliştirebilir ve iyot takviyesi yapabilir. İyot eksikliğinin bebeğinizi etkilemesine izin vermeyin
-
- İyot sivilce
-
- Düşük iyotlu diyet: zencefil soslu domuz pilavı
-
- Düşük İyotlu Diyet-Gül Çörekler
-
- Bebek Tonik Çorbası
-
- Dalak çorbası
-
- Wenbu Tang
-
- Haşlanmış koyun eti ile Cigan-büyük soğuk tonik
-
- İyotsuz diyet. Kahvaltı (gerçekten yumurta yemek istiyorum)
-
- Tonik çay
-
- Tonik çay