"Mango meyvesi şeker, protein ve ham lif içerir. Mango, özellikle yüksek bir karoten öncüsü olan A vitamini içerir. Ayrıca kolesterol ve trigliseritleri düşürebilen ve kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan C vitamini içerir. . Mango suyu gastrointestinal peristaltizmi artırabilir ve dışkıların kalın bağırsakta kalma süresini kısaltabilir, bu nedenle mango suyu içmek kolon kanserinin önlenmesi ve tedavisinde faydalıdır. Olgunlaşmamış meyve, kabuk ve mango sapı Pseudococcus ve Escherichia coli, vb. İnhibe edebilir. Mango yapraklarının ekstresi aynı zamanda Pseudococcus ve Escherichia coli'yi inhibe etme etkisine sahiptir ve insan derisini ve sindirim sistemi enfeksiyonlarını tedavi edebilir. " Malzemeler
- Mango 2 parça
- saf su 500 ml
- kristal şeker 10G
Aksesuarlar
- Tatlılık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Mangoyu ortadan ikiye bölün.
- 2 Mango kesildikten sonra bir ızgara şekli çizin, küpler halinde kesin ve bir kaseye koyun.
- 3 Mangoyu, buz küplerini, kaya şekerini ve arıtılmış suyu duvar kırıcının kabına koyun.
- 4 Son olarak, vakum aksesuarlarını seçin, çalıştırmak için vakum düğmesini seçin, sadece bir düğme.
İpuçları
1. Tam bir yemekten sonra mango yemeyin. Mango, sararma hastalığına neden olabileceğinden sarımsak gibi baharatlı maddelerle yenmez. 2. Mango içeriğindeki yüksek şeker nedeniyle şeker hastaları yememelidir. Mangolar zehirlidir ve cilt hastalıkları veya tümörleri olan kişiler yemekten kaçınmalıdır. 3. Daha fazla mango yemek alerjiye neden olabilir ve ciddi durumlarda böbreklere zarar verebilir. Alerjisi olan kişiler, dermatiti önlemek için dikkatli yemelidir.
-
- meyveli çay
-
- Mango suyu
-
- Acı biber ile kızarmış ahtapot
-
- Kıyılmış karidesli buharda pişmiş tofu
-
- Darı kestane lapası
-
- Süt ve wolfberry ile yulaf lapası
-
- Domates lapası
-
- #püresi#fıstık kırmızısı hurma lapası
-
- Shino Erişte Yumurta Tavası
-
- Toon Kızarmış Yumurta
-
- Hızlı tembel yemek domatesli omlet
-
- Yağ sıkma