Kızarmış mantarlar - Yemeği
Çin lahanası gram başına 300 gram gıda mantarı gram başına 100 gram kıyılmış sarımsak uygun miktarda MSG az miktarda yemek zeytinyağı az miktarda
1. Mantarların köklerini çıkarın, yırtın ve lahanayı yıkayın.
2. Tavayı ısıtın ve biraz zeytinyağı verin. Sarımsak dilimlerini ekleyin ve soteleyin.
3. Mantarları ekleyin ve yumuşayana kadar kızartın, lahanayı ekleyin
4. Kırılana kadar eşit şekilde karıştırarak kızartın
5. Tuz ve MSG ekleyin ve iyice karıştırın
6. Lezzetli bir düşük kalorili lahana kızarmış mantar hazır
7. Ben Lin Xiang, Xiangha'ya birlikte iletişim kurmak için gelin!
Karışık Kavrulmuş Sebzeler
önceki
