2 Tencereye su koyup kaynatın, biraz esans ve birkaç damla bitkisel yağ ekleyin, brokoliyi ayrı ayrı koyun ve haşlayın.
3 Kaynatmak için bir tencereye temiz su koyun, biraz esans ekleyin, birkaç damla bitkisel yağ damlatın ve pişirmek için Şangay yeşil beyazlatılmış suya koyun.
Süzmek için beyazlatılmış 4 sebze
5 Sebzeleri bir tabağa boşaltın. Baharat serpin, turşusu ve susam yağı ile gezdirin ve iyice karıştırın.