Lotus Yaprağı ile Çırpılmış Yumurta - Yemeği

Ana malzemeler
  • Hutou Doğru miktar
  • Yumurta Doğru miktar
Aksesuarlar
  • Rafine tuz Doğru miktar
  • Sebze yağı Doğru miktar
  • Işık Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 tou.
  • 2 Kafaları ve sarı yaprakları temiz suyla durulayın.
  • Uygun miktarda yeşil soğan yaprağı ve yumurta alın.
  • Uygun miktarda yeşil soğan yaprağını alıp doğrayın, yumurtaları bir kaseye çırpın, tuz ekleyin ve yumurta karışımı elde etmek için karıştırın.
  • 5 Tencerede yağı ısıtın ve yumurta karışımına dökün.
  • 6 Yumurta kabuğuna kadar kızartın.
  • Kesilmiş nilüfer yapraklarını koy ve biraz tuz ekle.
  • 8 İyice karıştırın ve kızartın.
  • 9 Tarak yapraklı kızarmış yumurta.
Çıtır ve yumuşak bir bahar geleneksel incelik-karides kabuğu ve frenk soğanı kutusu yapmak için özel ev ipuçları
önceki
Tavada kızartılmış kırmızı yosun
Sonraki
Marine edilmiş sebzeler
Doğum günü pastası
Bauhinia Kolye
Krep
Brokoli ile Tavada Kızartılmış Tavuk Göğsü
Fitness yemeği hızlı el az yağlı dana köftesi / tavuk köftesi, hamburger köftesi ve albay tavuk kanadı ile karşılaştırılabilir
Avokado yumurtalı kahvaltılık tost (fırın versiyonu)
Çok basit! Sıfır başarısızlık! Yüksek proteinli granola ve fındık çubukları (kondisyon ve yağ azaltmaya bakın)
Diyet yemeği: kızarmış tavuk göğsü
Yağsız kızarmış tavuk
Aile'nin yağ kaybı döneminde bile yiyebileceğiniz tatlı çikolatalı yam
Altın Aromalı Yulaf Ezmeli Yulaflı Kurabiye
To Top