Kızarmış Kış Kavun Şeritleri - Yemeği
"Kış kavunu daha fazla C vitamini, yüksek potasyum tuzu ve düşük sodyum tuzu içerir. Üstelik kış kavunun kendisi yağ içermez ve yüksek kalori içermez. Vücudun kilo almasını önlemek zinde kalmasına yardımcı olur. İyi yemek." Malzemeler
- Kış kavunu 400 g
- soya sosu Doğru miktar
- Soya sosu Doğru miktar
- Şeker Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 kış kavunu soyulmuş ve doğranmış
-
2 Yağı tavaya dökün ve kış kavunu karıştırın
-
3 Kış kavunu yumuşayana kadar kızartın ve hafif soya sosu ekleyin
-
4 artı soya sosu rengi
-
5 Kızartmayı şekerle karıştırın
-
6 haşlanmış ekleyin
-
7 Çorba azalıncaya ve kış kavunun pişene kadar bekleyin.
Kızarmış İspanyol Uskumru
önceki
Ortanca Mantou
Sonraki
