Tahıl lapası - Yemeği

Malzemeler

Pirinç

Yarım bardak

Yapışkan pirinç

1/3 bardak

Takviyeler: uygun miktarda lotus tohumu, uygun miktarda buğday, uygun miktarda kırmızı fasulye, uygun miktarda maş fasulyesi

Beş tane yulaf lapası uygulaması 1 Pirinç ve yapışkan pirinç hazır.

2 Lotus tohumu, zambak, buğday, kırmızı fasulye, maş fasulyesi.

3 Birlikte yıkayın, bir tavaya koyun ve yaklaşık 30 dakika kaynatın.

4 Zamanla karıştırmayı unutmayın, alt kısım daha sonra yapıştırılacaktır. Sağlıklı olmak için daha fazla tahıl tüketin.

Az yağlı tofu keki
önceki
İstiridye soslu Biftek
Sonraki
Kızarmış balık
Kıyılmış Biber Salatalık Şeritleri
Domates Soslu Pirinç Kek Yengeci
Tatlı ve ekşi domuz kaburga
Dongpo Eti
Lotus Tohumu Kaburga
Serin yaz dokuz katmanlı kulede kızarmış patlıcan ruloları
Yağda Kızarmış Karides
Kış Kavun Etli Haşlanmış Erişte
Domuz kaburga kavrulmuş kabak
Üç susam sosu
Tatlı ve Ekşi Crucian

Copyleft gutx

To Top