g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kuzey Afrika Yumurtası (Cehennem Yumurtası) Hızlı Besleyici Kahvaltı - Yemeği

Bu kahvaltı protein, diyet lifi ve karbonhidrat bakımından düşüktür ve tadı çok iyidir. Önemli olan çok hızlı, temelde halletmek 20 dakika sürdü! Burada size tekrar küçük bir fırın vermeliyim Küçük fırın gerçekten bir tavuk pirzolası değil Ön ısıtma yok, ön ısıtma yok, ön ısıtma yok ve ısıtma hızlı. Küçük bir şeyi ısıtmak sadece dakikalar alır, büyük fırını saniyeler içinde öldürür Uzun zamandır büyük fırını açmadım. Yumurta 1 parça soğan Yarım Sarımsak 1 parça domates 1 parça mantar Doğru miktar (4 tablet kullandım) yeşil biber Orta miktar (1 çubuk kullandım) Karabiber, tuz, kimyon Doğru miktar Peynir Doğru miktar sıvı yağ Doğru miktar ketçap Doğru miktar (bırakmaya gerek yok)

Malzemeler yıkanmaya ve parçalara ayrılmaya hazır

Sarımsak parçacıklarını kızartmak için biraz yağ ekleyin. (Her türlü yağ iyidir, kullandığım zeytinyağı, tereyağı da iyidir)

Mantarları, yeşil biberleri ve domatesleri koyup birlikte kavurun. Domates sosuyla karıştırarak kızartın (kullanabilirsin ya da kullanamazsın)

Evde soğan yok, yerine soğan tozu kullandım. Eğer sahip değilseniz, saklayabilirsiniz.

Sebzelerin tamamı sotelendikten sonra baharatlamaya başlayın.Tuz, karabiber, kimyon ekleyin ve kimyon daha iyidir. Kimyon bu yemeğin son dokunuşudur ve göz ardı edilemez. Lezzeti ayarlayın ve dışarı doğru yayın, ortasına bir delik açarak yumurtayı içine koyun ve etrafına biraz peynir serpin.

Fırına koyun, 11 litrelik küçük bir fırın kullanıyorum. 250 derece, 5-7 dakika yeterli, bu arada ekmeği dondurucuya koyun ve birlikte ısıtın.

Dışarı

Harika değil mi

Lezzetli ~~~ Soğuk kış aylarında böyle bir kahvaltı için gelin ve 7'de kalkmaya hazırım! ! Bir dahaki sefere bu pişmiş erişte veya pişmiş pirinci denemek istiyorum.