Kızarmış tavuk biftek (yağsız versiyon) - Yemeği

Malzemeler

tavuk göğsü

1 parça

Yumurta

1 parça

Mozzarella peyniri

40 g

Aksesuarlar: ekmek kırıntısı, karabiber sosu, doğru miktarda

Tavuk bifteğini haşlama yöntemi (yağsız versiyon) 1 Tavuk göğsünden fasyayı çıkarın, yıkayın, ortadan kesin, parçalara ayırmayın ve büyük bir parça haline getirin.

22 tarafa karabiber sosu sürün ve tadına bakması için 30 dakika marine edin

3 Tavuk göğsüne uygun miktarda peynir koyun, tavuk göğsünün yarısına koyun, piliç göğsü ikiye katlayarak peyniri sarın

4 Biri çırpılmış yumurta sıvısı, diğeri ekmek kırıntıları için olmak üzere 2 adet yassı tabak hazırlayın Tavuk göğsü ikiye katlandıktan sonra yumurta sıvısına konur ve 2 tarafı yumurta sıvısı ile kapatılır

5 Ekmek kırıntılarına koyun, 2 tarafı ekmek kırıntılarıyla kaplıdır

6 Derin yağda kızartılmış mavinin üzerine kalay folyoyu yayın ve tavuk pirzolasını koyun

7 Hava fritözünü 4 dakika 200 derecede önceden ısıtın, ardından tavuk pirzolalarını koyun ve 10 dakika boyunca 200 derecede kavurmaya devam edin

8 Tavuk bifteğini 10 dakika sonra ters çevirin ve 200 ° C'de 10 dakika kavurmaya devam edin.10 dakika sonra pişmiş tavuk bifteğini çıkarın ve sıcakken yiyin

Dağ kırmızı teneke
önceki
Kırmızı fasulye şurubu
Sonraki
Taze çekilmiş kahve
Marul Çorbası
Bin yaprak kızarmış domuz eti
Köri Balık Topu Udon
Yumurtalı kek
Ispanaklı çırpılmış yumurta
Char Siew Soslu Tavada Kızartılmış Mısır Marul
Domatesli Avokado Salatası
Köri Soğanlı Şifon Kiş
Shiitake Bacon Soya Soslu Pirinç
Naan
Ev yapımı lezzetli kurutulmuş elma
To Top