Beslenme Tremella ve Lotus Tohumu Çorbası - Yemeği
Malzemeler
Tremella
100 gram
Yardımcı maddeler Kaya şekeri doğru miktarda su doğru miktarda longan doğru miktarda wolfberry doğru miktarda lotus tohumu doğru miktarda
Besleyici beyaz mantar ve lotus tohumu çorbası uygulaması 1 Beyaz mantarı hazırlayın
2 Beyaz mantarı 5 saat suda bekletin
3 Longan'ı hazırlayın
4 Lotus tohumlarını hazırlayın
5 Longanın kabuğunu çıkarın ve lotus tohumlarını suyla ıslatın
6 Islatılmış beyaz mantar
7 Kaya Şekeri Wolfberry
8 Lotus kalbini çıkarmak için muşmula ve lotus tohumlarını yıkayın
9 Beyaz mantarı yıkayın, arkadaki sarı pedikülü kesin ve küçük çiçekler halinde yırtın.
10 Tencereye su koyun, longanı 10 dakika güveçte koyun
11 Beyaz mantarı ve lotus tohumlarını tencereye koyun ve uygun miktarda su ekleyin. (Beyaz mantarınız yoksa), yüksek ısıyı kısık ateşe çevirin ve güveç
1230 dakika sonra kaya şekeri ekleyin
13 Muşmula ekleyin, üzerini kapatın ve yaklaşık 10 dakika pişirin.
