# şef eve getir# Baharatlı balık filetosu - Yemeği
Balık sevmeyen çocukların da durmak istemesine neden olan salyası akan bir balık Katıl: #Dolly Gold Chef Eve Getir# pangasius veya longli bir çanta Sebzeler (fasulye filizi, salatalık, marul) Ilıman Biber Sosu veya Lao Ganma Bir kaşık Sarı veya kırmızı biber Bir kaşık soya sosu 2 kaşık eski soya sosu 1 kepçe istiridye sosu 1 kepçe şeker, nişasta, biber, tuz bir miktar soğan 2 kök
Aşama 1
Önceden oda sıcaklığında çözülmüş bir torba soğutulmuş pangasius filetosu.
Adım 2
dilimler veya şeritler
Aşama 3
Uygun miktarda tuz ve nişasta ekleyin ve bir süre marine edin, böylece balık lezzetli ve saba balığı çok yumuşak olur.
4. Adım
Biber Sosu, Baharatlı
Adım 5
Doğranmış biber, taze
6. Adım
Her sos karışımından bir kaşık dolusu
7. Adım
Biraz kıyılmış zencefil ve sarımsak hazırlayın, baharatlı olmak için doğru miktarda darı kullandığınızdan emin olun, taze ve baharatlı tadı benzersizdir ve doğrayın.
Adım 8
Bir wok ısıtın, uygun miktarda Doli-Kokulu Fıstık Yağı dökün.
9. Adım
malzemeleri sote edin
Adım 10
Daha önce karıştırılmış acı biber sosu dökün ve kokusu çıkana kadar karıştırarak kızartın, tavaya yapışmasını önlemek için orta ateşte kızartın.
11. Adım
Salatalık, marul, patates, maş fasulyesi filizi olabilen garnitürlere dökün...
Adım 1/2
birlikte kızartın
Adım 13
Sebzeler kırılıncaya kadar kavrulduktan sonra suyu koyun, değilse saf su koyun.
Adım 14
Çorba haşlanır ve baharatlanır, iki yemek kaşığı soya sosu
Adım 15
Eski soya yarım kaşık boya
Adım 16
Bir kaşık istiridye sosu
Adım 17
Tazelik için biraz şeker
18. adım
Balık filetosunu eşit şekilde karıştırın
Adım 19
Yüksek ısıya çevirin ve bir dakika pişirin, tadın ve tuz miktarını artırın.
Adım 20
Doğranmış yeşil soğanı serpin
Adım 21
biraz biber
Adım 22
Yumuşak ve yumuşak baharatlı balık filetosu tamam
23. Adım
Dikensiz balıklar çocuklar arasında daha popülerdir.
