10 Dakikalık Mikrodalga Tarifi: Çıtır ve lezzetli domuz yağı artığı [Ketojenik Tarif] - Yemeği
Domuz eti (yağlı ve yağsız) 200 g Yumurta 2 parça salatalık 1 yeşil biber Yarım Tuz (tatmak için) Yarım kaşık (sıradan beyaz porselen kaşık) Sarımsak (baharat) 2 yaprak Biber (aromalı) 4 kapsül Şarap pişirme (balıkları çıkarmak için) 2 kaşık
Mikrodalga fırın için özel bir kaseye 200 gr domuz dilimlerini koyun, tuz, pişirme şarabı, karabiber ve sarımsağı ekleyin ve 20 dakikadan fazla marine edin.
Dibine yeşil biber ekleyin, mikrodalgaya koyun ve orta-yüksek sıcaklıkta 5 dakika ısıtın.
Çıkarın ve yağ çıkana ve çok güzel kokulana kadar karıştırın, ardından mikrodalgaya 3 dakika orta-yüksek ateşte koyun.
Çıkarın, 2 yumurta ekleyin, yumurta sarılarını ovalamayı ve mikrodalgada orta-yüksek ateşte 1 dakika bekletmeyi unutmayın. Bu adımda bebekler yemek istediklerini ekleyebilir.Sebze, brokoli, domates bedava
Bir salatalık ekleyin, altına koyun ve orta-yüksek ateşte 1 dakika ısıtın. Son adım yemek yemek, tüm süreç 10 dakika, zaman kazandıran ve lezzetli!
