g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kağıt sarılı limon somonu - yüksek değerli yiyecekler yapmak kolay (hava fritöz / fırın / mikrodalga için uygun tarif) - Yemeği

Gurme, incelik, daha fazla iştah için güzel olmak için güzel olmalı. Kağıt sarılı limon somonu, çünkü somon balığının kendisi parlak renklidir ve içerikler de renk bakımından zengindir, bu nedenle çok iyi bir görünüme sahiptir ve gıda kontrolünün favori "ilk bakış" dır. İster arkadaşlarla bir akşam yemeği ister sıradan bir aile ziyafeti olsun, göz kamaştırıcı bir inceliktir. İyi, lezzetli ve besleyici görünüyor.Yetişkinler ve çocuklar için harikadır. Ek olarak, kağıt lahana yapma yöntemi nispeten yenidir.Herkes farklı yollara meydan okumayı sevdiği için bu tarif daha uygundur, zor değildir, pişirme süresi kısadır ve malzemelerin hazırlanması kolaydır. Fırında, fritözde hatta mikrodalga fırında pişirilebilir.Evde yapabilmek için çeşitli ocakların pişirme sürelerini yazacağım. Somon, beslenme açısından zengindir ve kaslarında 18 çeşit amino asit, toplam amino asit içeriği, 8 çeşit esansiyel amino asit ve 5 çeşit aroma amino asit bulunur. İnsan vücudunun çeşitli fizyolojik işlevlerinde önemli rol oynayan kalsiyum, fosfor, demir, manganez, çinko, magnezyum, bakır vb. Mineraller ve eser elementler içerir. Somon, omega-3 yüksek doymamış yağ asitleri bakımından zengindir, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları etkili bir şekilde önleyebilir ve beyin dokusu sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Somon 300 gram Karabiber Yarım kaşık tuz 2 gram Limon Yarım Sarımsak 2 yaprak Garnitür Miktar dekoratif etkiye göre belirlenir Çeri domates (çeri domates) Birkaç Kabak şeritleri veya kuşkonmaz veya çalı fasulyesi veya deniz ürünleri mantarı 6-8 adet Küçük havuçlar Birkaç Süs bitkileri seçimi: biberiye, kokulu, kekik veya nane yaprakları vb. zeytin yağı Birkaç damla Pişirme kağıdı Bir yaprak

Garnitürleri hazırlayın Garnitürler daha dekoratif, bu yüzden kırmızı, kırmızı, yeşil ve yeşili seçiyorum.Küçük domates, altın çilek, mini havuç, tatlı fasulye vb. Kullanıyorum. Küçük domatesleri ve altın meyveleri bir bıçakla ikiye bölün ve kabakları uzun şeritler halinde kesin. (Somon için bir yatak yapmanız gerektiğinden, birkaç uzun dilim sebze seçmelisiniz. Kuşkonmaz ilk tercihtir. Eğer yoksa, bütün yeşil fasulyeleri veya şeritler halinde kesilmiş kabakları veya deniz ürünleri mantarlarını vb. Kullanabilir ve kendiniz keşfedebilirsiniz.) Yarım limon , Üç dilim kesin ve kalanını limon suyunu sıkmak için kullanın. Sarımsakları kıyılmış sarımsakla doğrayın.

Malzemeleri saracak kadar büyük bir parça pişirme kağıdını yırtın. Pişirme kağıdı yoksa kalay folyoyu da tercih edebilirsiniz.

Önce somon gövdesine tuz serpin ve parmaklarınızla balığın üzerine eşit şekilde yayın.

Kıyılmış sarımsağı balığın üzerine eşit şekilde yayın.

Çapraz veya paralel olarak yerleştirilebilen uzun sebze şeritleriyle somon için bir yatak koyun, düzleştirin ve ardından somonu sebzelerin üzerine yayın.

Balığın yüzeyine eşit miktarda biber serpin

Kalın bir dilim limon suyunun etrafına biraz limon suyu sıkın

Daha sonra diğer küçük garnitürleri rastgele somon üzerine yayın ve balığın üzerini üç dilim limonla kaplayın. Basamaklar nasıl dekore edilir, nasıl güzel görünür ve nasıl yapılır, rastgele.

Son olarak, yüzeye ince bir tabaka halinde kolza tohumu yağı veya birkaç damla zeytinyağı püskürtün.

Kağıdı katlamak için önce pişirme kağıdını yukarı ve aşağı sıkıştırın, ikiye katlayın, ruloları birbirine doğru sıkıştırın ve sıkıca sıkıştırın

Sonra iki tarafı ikiye katlayın ve sıkıca sıkın

Son olarak uzun bir kağıt poşet gibi görünüyor.Eğer kenarları sıkı değilse kürdan ile sabitlemeyi deneyebilir ya da şeker poşeti çift taraflı sıkma yöntemini kullanarak paketleyebilir, pişirme sırasında esnetmemeye çalışabilirsiniz.

Hava fritözüne düz bir şekilde yerleştirin (kolay temizlik için fritözün içine bir kat kalay folyo koydum). Fırın veya mikrodalga kullanıyorsanız, lütfen kağıt torbayı fırın tepsisine düz bir şekilde koyun. Fırın kullanıyorsanız, ilerlemeniz gerekir 190 ° C'ye ısıtın.

Hava fritözüne itin ve sıcaklığı 13 dakika boyunca 390 ° 'ye ayarlayın. Fırın sıcaklığı 190 , 15 dakikadır. Mikrodalga fırın (her bir mikrodalga fırının gücü farklıdır) genellikle 3-5 dakika yüksektir.

Süre dolduğunda çıkarın ve bir tabağa koyun ve yakmaya dikkat edin.

Kağıt poşeti yavaşça açın, ellerinizi yakmaya dikkat edin ve yeşil bir vanilya ile süsleyin (biberiye / Fransız kişniş / nane yaprakları / kekik iyi)

Yemek çubuklarını hareket ettirebilirsiniz.Rengi çekici, tadı taze ve dolgun ve balık yağı zengindir.Önceden marine edilmesine gerek yoktur.Tadı aynıdır.Ayrıca böylesine değerli bir yemek de oldukça besleyicidir.Yetişkinler ve çocuklar için çok faydalıdır.