Tavada kızartılmış mevsim sebzeleri bambu filizleriyle en sevdiğimiz yemektir.Bu malzemeler besleyici ve sağlıklıdır.Bu malzemelerin kombinasyonu renkli ve özellikle iştah açıcıdır! Bunların arasında bebek mısırı çocukların yemeyi en çok sevdiği türdür.Tadı tatlı, gevrek, yumuşak ve lezzetlidir, kendine has bir kokusu vardır ve vitamin, protein ve mineral bakımından zengindir. Tarifte kullanılan secite yapışmaz wok, kürekle kullanılabilen, 32 cm çapında, aşınmaya dayanıklı, yapışmaz, eşit şekilde ısıtılmış, çok yakıt tasarruflu bir tavadır! Kızartılabilir, kızartılabilir, haşlanabilir! İndüksiyonlu ocak, elektrikli seramik ocak, açık alev ve üniversal için uygundur! Küçük mısır 4 5 havuç 45 gram tatlı patates 60 gram Kurutulmuş mantar 8 gram Kartaneleri 50 gram soya sosu 1 kepçe Tavuk Özü 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı Tek kafa sarımsak 1 parça Yemeklik yağ Doğru miktar
İhtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın.
Mantarı 40 dakika önceden ılık suda bekletin ve durulayın. Havuç ve tatlı patatesleri soyun, bebek mısırını ikiye bölün, glüteni çıkarın ve kar bezelyelerini yıkayın.
Sinsite yapışmaz wok'u ateşte önceden ısıtın ve biraz yemeklik yağ dökün.
Dilimlenmiş sarımsakları ilave edip soteleyin.
Sonra havuç dilimlerini dökün ve rengini değiştirmek için kavurun, ardından siyah mantar, tatlı patates, kar bezelye ve bebek mısırı dökmeye devam edin ve 3-4 dakika kızartın.
1 çorba kaşığı hafif soya sosu ekleyin ve karıştırın.
1 çay kaşığı tuz ekleyin.
Baharat için 1 tatlı kaşığı tavuk özü ekleyin ve servis yapın.
Kızarmış mevsim sebzeleri besleyici, lezzetli ve renkli mısır filizleri tamamlandı.
Yemeye başladı.
Resim tamamlandı.
Resim tamamlandı.
-
- Limonlu buz küpleri
-
- [Fantazi Yemek] Zencefil süte vuruyor
-
- Portakal soslu yaban mersini yam püresi
-
- Sidney Salatalık Suyu
-
- Tatlı patates balkabağı pirinç ezmesi ##
-
- Havuçlu Karidesli Börek#Fulinmenhaomian çekirdekten yapılmış#
-
- Taze Sıkılmış Sidney Portakal Suyu
-
- Limonlu Kereviz Armut Suyu
-
- Şeftali ve greyfurt suyu#Mide, seni destekliyorum#
-
- Elma salatalık suyu
-
- Lotus Kökü Sidney Suyu
-
- Mango sütü
