g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

1. Lotus yapraklarını ve alıçları yıkayın

2. Süzün, bir güveç koyun, uygun miktarda su ekleyin

3. Kısık ateşe çevirin ve 10 dakika pişirin

4. Tozları ve suyu çıkarın, doğal olarak soğumaya bırakın

5. Buzdolabına koyun ve yaklaşık 3 saat dondurun (çok sert değil, bu arada kontrol edebilirsiniz)

6. Küçük bir smoothie içine dondurulmuş en lezzetli olanı bir kapta yemeye hazırdır

7. Zayıflama etkisine sahip alıç lotus yaprağı smoothiesi hazır

8. Ben Lin Xiang, Xiangha'ya birlikte iletişim kurmak için gelin!