"Yer fıstığı meyvesi besin değeri yüksektir. Bitki eti ve ginseng meyvesi olarak adlandırılır. Yağ ve protein bakımından zengindir. Ayrıca beyin hücrelerinin gelişimini teşvik edebilecek insan vücudu için gerekli olan amino asitler başta olmak üzere mineralleri de içerir. Hafıza işlevini geliştirin. " Malzemeler
Yer fıstığı 220 gram
Yemeklik yağ 280 gram
Aksesuarlar
Şeker 15 gram
Tatlılık Damak zevki
Kızarmış Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın, fıstıkları önceden yıkayın ve nemi kontrol edin.
2 Kızartma yağı ve fıstığı soğuk bir tavaya koyun, ardından kısık ateşte açın ve yavaşça kızartın.
3 dakika sonra, kaptaki yer fıstığının daha açıktan koyuya dönüştüğünü ve yağın küçük kabarcıkların yakınında göründüğünü gördüm.
4 Bir süre sonra pek çok yer fıstığının hafifçe çatladığını göreceğim, onları çıkarmak için bir süzgeç kullanın.
5 Bir kaseye koyun, şeker ekleyin ve iyice karıştırın.