Bebek maması takviyesi İstiridye tozu - Yemeği
İlkbaharda kalsiyum takviyesi, yazın çinko takviyesi Yaz aylarında bebekler terlemeyi sever ve yemek yemeyi sevmez Sizlerle çinko takviyesi, istiridye tozu yapma yöntemini paylaşmak istiyorum. Pek çok anne, bebeklerinin çinko eksikliğinden endişe duymaktadır ve bazı çinko takviyeleri satın almak için buna uyacaktır. Aslında bunun yerine diyette çinko içeriği en yüksek olan kabuklu deniz ürünleri, yağsız et vb. Çinko açısından zengin gıdaların alımına daha fazla dikkat etmek ve en etkili çinko takviyesi istiridye ve deniz tarağı gibi kabuklu deniz ürünleri olmak daha iyidir. Fena değil! İstiridye tozu bebeğin yulaf lapasına, pilavına ve çorbasına her zaman eklenebilir, sadece çinkoyu takviye etmekle kalmaz, aynı zamanda baharatlandırır! ext: Çinko hakkında bir bilgi ortaya koyun Birçok anne anne sütü bebeklerinin çinko eksikliği olmadığına inanır.Aslında, doğum sonrası 6. ayda anne sütündeki çinko içeriği orijinal 2 ~ 3 mg / L'den sadece 0.5 mg / L'ye düşürülmüştür. Bebek 7 aylıkken önerilen çinko alımı 3mg / D'dir (D gün anlamına gelir), bu nedenle bebek tamamlayıcı besinin ikinci aşamasına girdiğinde, anneler kırmızı et (domuz eti) gibi çinko tamamlayıcı gıda kombinasyonuna dikkat etmelidir. , Sığır kuzu). istiridye Doğru miktar
Aşama 1
Balıkları ve kirleri gidermek için istiridyeleri biraz tuzla 10 dakika bekletin. Islatılmış istiridyeleri akan su ile durulayın.
Adım 2
Tencereye soğuk su koyun, balıkları çıkarmak için birkaç dilim zencefili tekrar ekleyin, yüksek ateşte bir dakika kaynatın ve ardından köpüğü alın ve 2 dakika daha pişirin.
Aşama 3
Pişirdikten sonra çıkarın ve biraz soğumaya bırakın.
4. adım
İstiridyelerin kum keselerini kesin ve suyu temizlemek ve boşaltmak için temiz suya koyun. Kuru, daha iyi, daha sonra kullanımı kolay
Adım 5
Biraz süzün ve doğrayın. Tencereyi küçük ateşte ısıtın, yağ koymayın. Ezilmiş istiridyeleri dökün ve kuruyana ve nemsiz hale gelinceye kadar kızartın, bu sırada çamurlu tavayı önlemek için karıştırmaya devam edin.
6. Adım
Gıda takviyesi makinesine koyun ve ilk kez karıştırın. »Neden doğrudan karıştırmadınız? İstiridyeler vıcık vıcık olduğundan, karıştırıldıktan sonra püre haline gelirler ki bu sonraki karıştırarak kızartmaya elverişli değildir.
7. Adım
Toz haline getirdikten sonra tekrar wok'a koyun ve su neredeyse kuruyana kadar karıştırarak kızartın. Çıkarın ve soğumasını bekleyin, ardından bir toz haline getirmek için bir gıda takviye makinesine koyun ve son olarak bir elekle elekten geçirin.
8. Adım
İstiridye tozu kızartıldıktan sonra tamamen soğutulmalıdır, aksi takdirde karıştırılırken buğulanması kolaydır ve saklanması kolay değildir. Elenmiş istiridye unu, steril bir cam kavanoza konur. Kapalı ve donmuş depolama, yarım yıla kadar saklanabilir
