ıspanak
400 g
Yumurta
3
Takviyeler, yemeklik yağ, tuz, sarımsak, sarımsak Ispanaklı çırpılmış yumurta uygulaması 1 Ispanaktan eski sarı yaprakları çıkarın, kumun ana kısmını yıkayın ve suyu kontrol edin 2 yumurta üç 3 Yumurtaları bir kaseye koyun, çırpın, biraz tuz ekleyin ve bir kenara koyun 4 Ispanağı parçalara ayırın Daha sonra kullanmak için 5 dilim sarımsak 6 Tavayı ateşe koyun, ısıtın, uygun miktarda yemeklik yağ dökün, çırpılmış yumurta sıvısını kızgın yağa dökün ve yağ ısınana kadar kızartın, daha sonra için bir kaseye koyun. 7 Sıcak tavaya biraz baz yağ ekleyin, doğranmış sarımsak ekleyin ve 8 Ispanağı dökün ve hızla ve eşit şekilde kızartın 9 Çırpılmış yumurtaları ekleyin, bir süre karıştırın ve tavadan çıksın 10 Tabağı servis edin, iştahınız olacak