Yerfıstığı yumuşacık mısır şurubu # Hızlı ve besleyici, kışın olmazsa olmaz yemeğim # - Yemeği
Soğuk havalarda, sadece vücudunuzu ve midenizi ısıtmakla kalmayıp aynı zamanda besleyici olan bir fincan ılık soya sütü için. Ancak bu iki bileşenin kombinasyonunun soya sütünden daha besleyici olduğunu, süte kıyasla daha besleyici olduğunu, tüm ailenin yemesi için 3 yuan olduğunu, düzenli yemek yemenin çocukların beyin gelişimini destekleyebileceğini, aynı zamanda orta yaşlı ve yaşlı insanların beyin hücrelerini harekete geçirebileceğini, beyin hafızasını geliştirdiğini ve insan vücudunu geciktirdiğini biliyor muydunuz? Erken yaşlanmanın rolü. Ailem üç günde iki kez yapıyor, lezzetli ve zahmetten kurtarıyor, kalsiyum takviyesi yapıyor, beyni güçlendiriyor ve vücudu ısıtıyor. Katıl: # | Hızlı ve besleyici, kışın olmazsa olmaz yemekleri # Pişmiş yumuşak mısır Yarım Yer fıstığı Doğru miktar kristal şeker Doğru miktar Wolfberry Doğru miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın, haşlanmış yumuşak mısır tanelerini alın, mısır ipeğini çıkarmak için suyla durulayın, fıstıkları yıkayın ve bir kenara koyun. İhale mısır da bu sezon kuzeyde satın alınabiliyor ve tüm büyük süpermarketlerde satılıyor, biri 3 yuan için pahalı değil. Her sonbaharda ailem pişirmek için daha çok yumuşak mısır satın alıyor ve kış tüketimi için donduruyor.
Adım 2
Temizlenmiş mısır ve fıstıkları soya sütü makinesine koyun.
Aşama 3
Uygun miktarda kaya şekeri ekleyin veya eklemeyin. Çin tıbbı, kaya şekerinin ciğerleri nemlendirme, öksürüğü hafifletme, balgamı temizleme ve ateşi azaltma etkilerine sahip olduğuna inanıyor.
4. adım
Minimum su seviyesinin üzerine uygun miktarda su ekleyin, miktarı kişi sayısına göre artırın, hepsini bir defada içmek en iyisidir.
Adım 5
Sıcak içecek alanında kuru / yaş fasulye fonksiyonunu seçin, gücü açın, yaklaşık 15 dakika, bu sefer kahvaltı hazırlamak için doğru, basit ve kullanışlı.
6. Adım
Soya sütü makinesi çalışmayı bıraktığında fıstık ihale mısır şurubu sıkılır.
7. Adım
Orijinal yer fıstığı yumuşak mısır şurubu tencereden çıkar ve muşmula serpilir, bu sadece iyi görünümlü değil, aynı zamanda daha besleyicidir. Sıcak bir içecek olduğu için kahvaltı için mükemmeldir. Jade Jöle
Sonraki
