Karışık sebze - Yemeği

"Taze ve ferahlatıcı büyük karışık yemekler, sadece birkaç basit baharat, lezzetli yemekler yapabilirsiniz, bu tür malzemeler artık süpermarketlerde satılıyor." Malzemeler
  • Hindiba 5 gram
  • Brokoli 20 gram
  • Acı kabak 20 gram
  • Kiraz turpu 4
  • yeşil biber 10 gram
  • kırmızı biber 15 gram
Aksesuarlar
  • tuz 1 g
  • Şeker 3 gram
  • soya sosu 3 gram
  • Balzamik sirke 4 gram
  • MSG 1 g
  • zeytin yağı 5 gram
  • Xianxian Damak zevki
  • karıştırmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Hammaddeler: kırmızı biber, yeşil biber, brokoli, acı kabak, acı hindistan cevizi, kiraz turpu.
  • 2 Acı biberleri yıkayın ve ikiye bölün, kiraz turpunu dilimleyin, brokoliyi küçük parçalara ayırın, acı kabağı çıkarın ve dilimleyin, yeşil ve kırmızı biberi ince şeritler halinde kesin.
  • 3 Bir tencerede sıcak suyu kaynatın, biraz tuz ekleyin ve soğuk suyu çıkarmak için brokoliyi haşlayın.
  • 4 Acı kabak da soğuk suyu çıkarmak için sıcak suyla beyazlatılır.
  • 5 Baharat sosu: tuz, şeker, hafif soya sosu, balzamik sirke, MSG.
  • 6 Tüm sebzeleri bir tencereye dökün, baharat suyunu dökün ve iyice karıştırın, zeytinyağı ekleyin, iyice karıştırın ve bir tabağa koyun.
  • 7 bitmiş ürün.

İpuçları

Brokoliye tuz ekleyin ve önce alt tadı elde etmek için kaynar suyla haşlayın.
Yumuşak fırçalanmış% 100 tam tahıllı tahıl tostu (bir seferlik fermantasyon)
önceki
Tatlı ve Ekşi Papaya
Sonraki
Tofu ve Karides Yumurtalı Muhallebi
Maydanoz Kırık Yumurta
# Beyaz Mantarlı Zambak Siyah Soya Sütü
Kuru karışık kırmızı yağ
Alıç Suyu # Sonbahar Besleyici Yin Run Akciğer #
Kasımpatı Yaprağı Yumurta Çorbası
"Moe" Kalp-Küçük Domuz Meyve Paketinizi Harekete Geçiriyor
Toprak kapta kurutulmuş karnabahar erişte
Melaleuca
Ispanaklı Kiş
Köfte için Noel başlangıcı
Gül kızarmış köfte
To Top