Hızlı besleyici kahvaltı [kinoa yapışkan pirinç topu] - Yemeği
Kinoayı yarım saat suda beklettikten sonra, kalan saponinlerin hafif bir burukluktan kaçınmak için iyice yıkanmasını sağlamak için yıkama işlemini birkaç kez tekrarlayın;
Yapışkan pirinci yıkayın ve pirinç tenceresine dökün, ıslatılmış kinoayı ekleyin, uygun miktarda su ekleyin (çok fazla su değil, pirinç tadı için çok çürümüş), pirinç pişirme programını takip edin ve pişirildikten sonra servis yapın Sakin ol
Islatılmış kurutulmuş mantarları doğrayın (kurutulmuş mantarları gece boyunca ıslatın), mısır tanelerini ve bezelyeyi yıkayın;
Sıcak bir tavaya yağı ekleyin, bezelye dökün ve kızartın, ardından pastırma, mısır taneleri ve mantarları ekleyin, kızartın, baharatlara uygun miktarda tuz ve soya sosu ekleyin ve pişene ve servis edilene kadar kızartın;
Tavayı tekrar yağ ile ısıtın, kinoa yapışkan pirinç ekleyin, hafifçe karıştırın, tat vermek için uygun miktarda tuz ve biraz soya sosu ekleyin, tüm garnitürleri dökün ve eşit şekilde karıştırın, ardından ocağı kapatın ve ayarlayın;
Pirinç topu kalıplarını doldurmak için uygun miktarda pirinç topu alın ve hafifçe düzleştirin, ardından üst plakayı çıkarın. Pirinç topu kalıbı yoksa, doğrudan yuvarlayabilirsiniz.
