Peynirli Pastırmalı Makarna - Yemeği
"Bugün başka bir kalsiyum yemeği getirdim, Peynirli ve pastırmalı makarna yapmak için süt ve peynir kullanın, Süt ve peynir yoluyla kalsiyum takviyesi en kolay ve hızlı yoldur. Pastırmayı sevmiyorsanız, yerine kıyılmış domuz eti koyabilirsiniz. Makarnanın her şekli iyidir, Kendinizi uzun makarna ile sınırlamayın. Ay cinsinden referans yaş: 1 yaş üstü " Malzemeler
- Spagetti Doğru miktar
- Saf süt Doğru miktar
- Peynir dilimleri Doğru miktar
- Domuz pastırması Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Karabiber Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bir tencerede bir tencere suyu kaynatın ve suya biraz tuz ekleyin. Su kaynadıktan sonra makarnayı yere koyun. Makarna zordur. Başlangıçta tüm makarnalar suya batırılamaz, ancak önemi yoktur. Suya batırılmış bir ucu yumuşayacak ve diğer ucu doğal olarak yavaşça suya girecektir (olacak Erişte pişirmek için referans zaman, farklı kalınlıklar ve hatta farklı makarna markaları aynı değil.Kız kardeşler ambalaj poşetlerine kendileri bakıyor ~) Kapağı açtım ve orta-yüksek ateşte 10 dakika pişirdim.
-
2 Pişirin, ocağı kapatın ve yana soğutun; (yapışmasını önlemek için biraz zeytinyağı ekleyip karıştırabilirsiniz).
-
3 Erişte pişirirken aynı anda düşük ateşte pastırmayı kızartabilirsiniz (yağ eklemenize gerek yoktur, pastırma bir süre kızartıldıktan sonra yağlı olacaktır)
-
4 Pastırmayı kızarttıktan sonra bir parça süt ve peynir ekleyin.
-
5 Biraz tuz koyun ve beyaz sos olana kadar pişirin.
-
6 Erişteleri tencereye koyun ve eşit şekilde karıştırın.
-
7 Servis yapın ve servis yapın ve üzerine ezilmiş karabiber serpin. Karabiberin tadını beğenmiyorsanız biraz peynir tozu ekleyebilirsiniz.
-
8 Bence lezzetli yiyecekler ana şeydir ve kalsiyum takviyesi ikincildir ~~~
İpuçları
Bebek seçici yiyen, anoreksik, yemeyi sevmiyor mu? Kalsiyum, demir, çinko ve selenyum nasıl takviye edilir? Yaşlı beslenme uzmanı annelere dikkat edin ve hiçbir şey için endişelenmeyin. Curry Udon
önceki
