Sonbaharda sıcaklık değişebilir ve sosisli sandviçler kolayca soğuk algınlığı ve mide-bağırsak problemlerine yakalanabilir. Sindirilmesi ve emilmesi daha kolay yiyeceklere odaklanmaya çalışın ve vücudun direncini artırabilecek bileşenleri seçin ~ İşte lahana püresi nasıl yapılır ~ tavuk göğsü 1 parça Shiitake 1 lahana 3 dilim havuç 1 kısa bölüm tatlı patates 1 kısa bölüm