Sand Ginseng Kahverengi Pirinç Tavuk Congee - Yemeği
Adenophora 6g kahverengi pirinç 80g gıda tavuk budu 1 gram gıda tuzu uygun miktarda su yaklaşık 2500g
1. Tıbbi malzemeleri temiz su altında hızla durulayın
2. Kahverengi pirinci 30 dakika boyunca temiz suda bekletin ve tavuk bacaklarını küçük parçalar halinde doğrayın, ardından kanı kaynar suda haşlayın.
3. Beyazlatılmış tavuk kanadını bir tavada kızartın
4. Tencereye tavuk kanadı ve otları ekleyin ve yaklaşık 2500 g su ekleyin
5. Kısık ateşe döndürün ve yaklaşık 30 dakika kaynatın.Pirinç yapışkan ve yumuşak hale geldikten sonra, süslemek için birkaç muşmula ekleyebilirsiniz (ya da değil).
Sağlıklı beslenme püresi
önceki
