g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

Lif kabağı

500 g

Yağsız et

150 g

Takviyeler: yağ, tuz, istiridye sosu, tavuk tozu, şeker, şeker

Yağsız etli istiridye soslu lif kabağı nasıl karıştırılır 1 Yağsız eti yıkayın ve parçalara ayırın.Lofa yıkadıktan sonra kabuğunu biraz kesin ve dilimleyin

2 Sıcak bir tavaya yağı dökün, kıyılmış sarımsağı soteleyin ve yağsız eti kızartın.

3 Bir tutam tuz ekleyin

4 İstiridye sosunu ekleyin ve kızartmaya devam edin

5 Dilimlenmiş lif kabuğunu dökün ve birlikte kavurun, biraz su ekleyin

6 Tavuk tozu ekleyin ve kızartmaya devam edin

7 Son olarak, meyve suyunu hasat etmek için şeker ekleyin

Kurutulmuş tofu ile karıştırılarak kızartılmış kıyılmış patates

Domuz eti kızarmış lif kabağı

Jöle ile Kabak Gnocchi

Deniz Yosunu Haşlanmış Lif Kabağı

Kelp salatası

Acı Kabak Omlet

Tuz ve karabiber patates dilimleri

Çift kavun çırpılmış yumurta

Domates haşlanmış yumurta

Patates Kızartma Tavuk Kanadı

Lif kabağı çırpılmış yumurta

Kavrulmuş Kabak Elma Salatası