Lif kabağı
150 g
Deniz yosunu
10 g
Takviyeler: yağ, tuz, havuç, karides kabuğu, 2 gr Lif kabağı, deniz yosunu ve karides derisi çorbası uygulaması 1 Taze lif kabağı hazırlayın 2 Deniz yosunu ve kurutulmuş karides hazırlayın 3 Lif kabını soyun ve parçalara ayırın 4 Lif kabağı su kaynattıktan sonra kaynatın 5 Sırayla deniz yosunu, kurutulmuş karides ve havuç ekleyin ve pişirdikten sonra baharatlayın 6 Zengin besin ve kalsiyum takviyesi içeren lif kabağı, deniz yosunu ve karides kabuğu çorbası tamamlandı