Besleyici kahvaltı- Karides kabuğu buharda pişmiş yumurta - Yemeği
"Beslenme İpuçları: Söylemeye gerek yok, yumurtaların, özellikle buharda pişirilmiş yumurtaların beslenmesi ve yaşlılar ve çocuklar için uygun Karides kabuğu, kalsiyum takviyesi uzmanı olarak bilinir. Daha fazla yemelisiniz. Bugün en çok sevdiğim buharda pişirilmiş bir yumurtam olacak - [Karides derisi buharda pişirilmiş yumurta] " Malzemeler
- Kurutulmuş karides Doğru miktar
- Yumurta Doğru miktar
- Kurutulmuş karides Doğru miktar
- doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
- Tuz ve tavuk özü Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- yanmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 yumurta, su ve tuz ekleyin, 1: 1 vuruş
-
3 Elek
-
4 Karides kabuklarını serpin ve bunları streç film ile sarın
-
12 dakika boyunca 5 yüksek ısı ve buhar
-
6 Doğranmış yeşil soğanı serpin, kuru karidesleri susam yağına dökün
