Sarımsaklı Taraklı Buharda Pişirilmiş Lif Kabağı - Yemeği
"Deniz tarağı protein ve diğer besinler açısından zengindir ve tadı çok taze. Lif kabağı ve deniz tarağı ısıyı uzaklaştırmak ve ısıyı azaltmak için birlikte buharda pişirilir ve lezzetlidir." Malzemeler
- Lif kabağı 1 parça
- Deniz tarağı 15 gram
- Sarımsak 2 yaprak
- Arpacık soğanı 2 parça
- Acı biber 1
- soya sosu 1 yemek kaşığı
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Tarakları önceden ıslatın ve yumuşatın.
-
3 Islatılmış tarakları parçalara ayırın, yeşil soğanı ve zencefili doğrayın.
-
4 Lif kabını soyun ve parçalara ayırın.
-
5 Tencereye yağ ekleyin, deniz tarağı ekleyin ve kokulu olana kadar soteleyin.
-
6 Kıyılmış sarımsağı ekleyin ve hafifçe yanana kadar kavurun, ardından soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
-
7 Lif kabını tabağa koyun, tarak ve sarımsakları üstüne koyun.
-
8 Buharlı fırına koyun ve 5 dakika buharda pişirin.
-
9. Sosu ayarlamak için yağı, soya sosu ve tuzu ısıtın Buharlamadan sonra biraz su dökün ve buharda pişmiş tarak lifinin üzerine dökün.
Izgara tavuk kanatları
önceki
Kötü erişte
Sonraki
