Siyah Fasulye Ceviz Soya Sütü - Yemeği
"Birçok insan daha fazla siyah yemek yemenin birçok faydası olduğunu bilir ve siyah fasulyenin bunlardan biri de doğal melanin içerdiği için serbest radikalleri temizleyebilir, yaşlanmayı geciktirebilir ve besleyici anemiyi iyileştirebilir. Karaciğeri ve böbreği besleyebilir, kasları ve kemikleri güçlendirebilir, Bağırsakları ve mideyi ısıtır, görme yeteneğini iyileştirir ve kan dolaşımını hızlandırır.Ayrıca cildi, siyah sakalı ve siyah saçları nemlendirmek için de iyi bir üründür.Kara fasulye, insan vücudu için besleyici ve sağlıklı olan vitaminler, lesitin, riboflavin ve melanin bakımından zengindir, yaşlanma karşıtı ve yaşlanma karşıtı, güzellik ve güzellik , Enerji ve canlılığı artırma etkisi büyük. Cevizler besin değeri açısından da çok zengin, böbrekleri besleyici, bağırsakları nemlendirici ve müshil gibi etkilere sahip. İkisinin kombinasyonu etkiyi ikiye katlayacak! " Malzemeler
- Kara fasulye 40 g
- Ceviz 20 g
- Shimizu Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Siyah fasulyeyi önceden ıslatın.Genellikle yatmadan önce geceleri fasulyeleri ıslatırım, böylece ertesi sabah soya sütü içebilirim.
-
2 Ceviz kabuğu ve çekirdekleri, küçük parçalar halinde kesilmiş
-
Soya sütü makinesine 3 adet siyah fasulye ve ceviz yerleştirilir.
-
4 su ekleyin
-
5 Soya sütü makinesini yaklaşık 20 dakika çalıştırın.
-
6Zevkinize göre şeker ekleyebilir veya eklemeyebilirsiniz
Kırmızı Hurma Soya Sütü
Sonraki
