tecavüz
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, su teresi, tempeh Kırmızı kolza tohumu nasıl pişirilir 1 Kolza tohumunu daha sonra kullanmak üzere seçin ve yıkayın 2 Tencereye yağı koyun, yağ ısındıktan sonra tempeh ekleyin 3 Sonra Douban'ı koyun 4 Eşit şekilde karıştırın ve tecavüzü ekleyin 5 Tekrar eşit şekilde kızartın 6 Biraz su ekleyin ve kaynamaya başlayın 7 Son olarak, tuz ekleyin ve MSG ile baharatlayın