Lif kabağı
300 gram
Yağsız et
100 gram
Anında deniz yosunu
3g
Takviyeler, susam yağı, tuz, zencefil dilimleri, 3 dilim, 1 paket hazır deniz yosunu baharatı Deniz yosunu ve lif kabağı yağsız et çorbası nasıl yapılır 1 Lif kabuğunu kazıyın ve yıkayın, ardından dilimler halinde kesin. 2 Yağsız eti ince dilimler halinde kesin ve üç dilim zencefili kesin. 3 Kaynatma kabına uygun miktarda su koyun, dilimlenmiş et ve zencefili kaynatın, köpüğü alın ve on dakika pişirin. 4 Yağsız et piştikten sonra lif kabuğunu ekleyin ve pişirin. 5 Lif kabağı piştikten sonra anlık deniz yosunu ekleyin ve pişirin. 6 Küçük bir paket anlık deniz yosunu baharat tozu ekleyin ve iyice karıştırın. 7 Birkaç damla susam yağını dökün ve servis yapmadan önce kaynatın.