Kızarmış Mantarlı Sebzeler - Yemeği
Mantarın besin değeri yüksektir, ancak sarsıntılı tadı idare etmek kolay değildir ve kızartıldığında kırılması kolaydır. Sarımsak Gram şeker 1 çay kaşığı soya sosu Yakıt tüketimi
Mantarı yıkayın, kalın sapları çıkarın ve suyu boşaltın.
Kıyılmış sarımsak
Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, sarımsakları soteleyin
Mantarlı sebzeyi yüksek ateşte karıştırın, şeker ve hafif soya sosu ekleyin
Su eklemeden 1 dakika karıştırarak kavurun, istiridye sosu, MSG dökün ve servis yapın.
