Hangisi daha ciddidir, günde 3 defa mı yoksa 3 günde bir mi? Kaç gün en sağlıklı bağırsak hareketine sahipsin?

Açmadan önce iki gerçek duruma bir göz atalım:

01: Liu Teyze 54 yaşında ve bir aydan daha uzun bir süre önce başladı. Dışkı sıklığında artış, yaklaşık 5-10 kez / gün, sulu dışkı, dışkıda az miktarda kan ile birlikte . Aile, midesinin kötü olduğunu düşünerek alt katta kliniğe giderek doktora gitti, akut gastroenterit teşhisi kondu ancak ilacı birkaç gün aldıktan sonra iyileşmedi. Çaresizlik içinde kolonoskopi için hastaneye gitmek zorunda kaldı. Anüsten 15 cm uzaklıkta perisiklik kitle olduğu ve biyopside adenokarsinom olduğu görüldü.

02: 62 yaşındaki Lin Amca altı ay önce başladı. Kanlı dışkı, anüste ağrı Yerel hastanede hemoroit teşhisi kondu ve semptomlar düzeldikten sonra tekrarladı. Geçen hafta oğlu onu muayene için Guangzhou Hastanesine götürdü. Doktorun dijital rektal muayenesi, merkezi depresyonu olan bir kitle buldu ve sonunda rektal kanser olarak teşhis edildi.

Dışkılama herkesin yapması gereken bir şeydir, günlük hayatta küçük bir mesele olsa da sağlığımızın aynasıdır. Dışkılama sıklığı farklı görünüyor Dışkılamak ne sıklıkla sürer?

Günde bir kez bağırsak hareketi olması normal midir? Yanlış düşünüyor olabilirsin

Pek çok kişi günde bağırsak hareketinin normal olduğunu düşünür ancak Çin-Japonya Dostluk Hastanesi Anorektal Bölümü profesörü An Ayue, bunun yanlış bir anlayış olduğunu ve sıklığın normal bağırsak hareketlerinin göstergesi olmadığını söyledi. İnsanların yalnızca% 60'ı günde bir kez dışkılayabilir Bazı insanlar yalnızca üç veya dört günde bir, hatta haftada bir kez bağırsak hareketi yapar, ancak vücut normaldir. Dışkının rengi, şekli, kokusu ve vücudun kendi duyguları en önemlisidir.

Sun Yat-Sen Üniversitesi Altıncı Bağlı Hastanesinin Gastroenteroloji Bölümü başhekim yardımcısı Li Chujun da günde bir kez ideal olduğunu söyledi. Her gün düzenli aralıklarla dışkılama alışkanlığı geliştirin; bu, sabit noktalı dışkılamayı insan vücudunun ritmik bir işlevi haline getirecek ve böylece dışkılamayı doğal ve kolay bir şey haline getirecektir.

Genel olarak, günde bir bağırsak hareketi en ideal olanı olsa da, bunun en sağlıklı olduğu anlamına gelmez.Bireysel farklılıklar çok büyüktür.Genellikle inanılmaktadır, Sıklık en önemli değil, önemli olan durumdur Dışkı çok yumuşak veya çok sert olmadığı sürece günde 3 kereden haftada 3 güne kadar normal aralıktadır.

Ve düzenli bağırsak hareketleri günde bir kez dışkılamak anlamına gelmez, Sabit bir alışkanlık edinin Bağırsak sıklığındaki ani değişikliklere dikkat edilmelidir.

Bağırsak kanseri semptomlarına karşı dikkatli olun - "ikiden fazla ağrı"

Dışkıda artan kan

Hematokezi, gastrointestinal kanama veya hemoroid rüptürü olduğunda ortaya çıkar. Bağırsak kanserli hale geldiğinde gastrointestinal kanamaya neden olur. Dışkılama sürecinde dışkı kanserin yüzeyine sürtünerek kanserin ülserasyonuna ve yırtılmasına neden olabilir. Kanama. Bağırsak kanserinin neden olduğu kanama, hemoroitten farklıdır. Hemoroitler genellikle parlak kırmızı kandır, bağırsak kanserine ise esas olarak dışkı veya yapışkan dışkıdaki kan neden olur. Bazı hastalarda siyaha dönen dışkı olabilir. Bunun da nedeni Sindirim sisteminde kanama.

Artan kabızlık veya değişen kabızlık ve ishal

Normal şartlar altında, çoğu insan düzenli bağırsak hareketleri yapar Normal insanlar genellikle her gün bir veya iki bağırsak hareketi yapar, ancak kanser bağırsakta belirli bir yer kaplarsa, bağırsak mukozasında belirli bir tahrişe neden olur. , Hastanın sık sık dışkılama dürtüsü hissetmesini sağlayın, her zaman dışkılama isteği hissettirin ve dönüşümlü olarak ishal ve kabızlık gibi dışkı özellikleri de değişecek veya dışkı kanser nedeniyle ince veya düz hale gelecektir.

· Osurma sıklığı anormal derecede arttı

Osurmak normaldir, ancak son zamanlarda çok sık osurursanız ve buna keskin bir koku eşlik ederse dikkatli olmalısınız.Tümör rektumda ortaya çıkarsa ve yeri anüse yakınsa, tümör nispeten küçük olsa bile, Rektal tıkanma ayrıca sık sık osurmaya neden olabilir.

·karın ağrısı

Kanser bağırsak tıkanmasına neden olduktan sonra, bağırsak kanseri olan hastalar genellikle orta ve alt karın bölgesinde karın ağrısı hissedeceklerdir. Hastalık ilerledikçe karın ağrısı daha şiddetli hale gelecek ve paroksismalden sürekli hale geçecektir. Seks.

· Anüste ağrı

Tümör, rektumdaki bir tümör gibi anüse yakınsa, hasta, bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler ve kilo kaybı gibi semptomların eşlik ettiği anüste ağrı ve şişlik hissedecektir.

Bağırsakları koruyun, sağlıklı kaka nasıl çıkarılır

1. İki doğal "boşaltıcı"

·lif

Lif dışkılama için çok önemlidir. Hem çözünür hem de çözünmez lif dışkılamayı teşvik edebilir. Lif olmadan, zayıf dışkılamaya ve hatta kabızlığa neden olmak kolaydır. Amerikan Tıp Enstitüsü yetişkin erkeklerin günde 38 gram lif tüketmesini ve kadınların alımının 25 gram olmasını önermektedir. Lif, meyve ve sebzelerde, tahıllarda, kuruyemişlerde ve soya ürünlerinde yaygın olarak bulunur.

·Su

İnsanlar susuz yapamazlar ve dışkı su içerir.Normal dışkının% 75'i sudur.Vücut zamanla susuz kalırsa, vücudun suyu yeterli olmazsa dışkı kurur.Daha fazla lif alınsa bile bağırsak hareketi devam eder. Yeterince pürüzsüz olmayacak.

2. Egzersiz

Egzersiz sadece vücuda ve vücut şekline fayda sağlamaz, aynı zamanda kan akışını hızlandırır, iç kasları destekler ve dışkılamayı daha pürüzsüz hale getirir.

3. Çömelme

Pek çok insan artık evlerinde oturarak tuvaletler kullanıyor, ancak bazı uzmanlar, oturarak tuvaletlerin kullanım sırasında bağırsakları sıkıştırıp dışkılamayı zorlaştıracağına dikkat çekerken, çömelme dışkılamanın dışkılamaya daha elverişli olan dışkılama sırasında en doğal duruş olduğunu belirtiyor. Engelsiz. Evde oturarak tuvaletiniz varsa, klozete oturduğunuzda ayağınızın altına bir kitap yığını koyarak klozete oturma açısını artırabilir ve çömelme dışkılama ile aynı etkiyi elde edebilirsiniz.

Dışkılama herkesin yapması gereken bir şeydir, küçük bir konu olmasına rağmen bizi çok etkilemektedir.Kimse günde birkaç kez tuvalete koşmak istemez veya sürekli tuvalete çıkamamaktır.Tabii ki bağırsak kanseri oluşumuna karşı tetikte olmalıyız. Bir anormallik varsa, zamanında tıbbi yardım alın. # ## Kanser ## 39 #

Referans malzemeleri:

[1] [Uzmanların söyleyecek bir şeyi var] Günde kaç bağırsak hareketi en normaldir. Life Times. 2014-9-17

2 Bağırsak kanserine dikkat edin. Health Times. 2020-5-8

[3] Sağlıklı kaka nasıl çıkarılır? .China Biyoteknoloji Ağı. 2018-4-30

Yazarın izni olmadan yeniden basmak yasaktır

Mercedes-Benz A-Serisi alt çizgiyi terk etti, A180L 137.700'e düştü, hayaller artık ulaşılamaz değil
önceki
Şüpheli Zeng Chunliang'ın taslağı: toplumla teması yok, iş bulamıyor ve etrafta dolaşıyor
Sonraki
Patlamak! Liuzhou'da bir cephede yangın çıktı ve yangın şiddetliydi! Birkaç itfaiye aracı kükredi
New York ünlülerini terk etti ve yabancı bir kız buldu Trump'ın kardeşi pislik mi yoksa iyi bir koca mı?
Ayak tırnakları hep ete doğru uzar. "Tırnak batması" durumunda ne yapmalıyım? Doktor: 2 yöntem çok faydalıdır
Üniversite öğrencilerine sağlamak için çiftçilik ve tuvalet temizliği, büyükanne ve büyükbabalar üçüncü nesli rüzgar ve yağmurdan korumak için ince vücutlar kullanıyor.
Bir pirinci ziyan etmek için bir soru daha mı var? ! Netizen: Bu tür bir eğitim harika
Lu'an Group: "Dilin ucundaki atıkların" sonuna kadar ortadan kaldırılmasını sağlayın
Yerli çekirdeklerin anıları: litografi yapanlar onları erken satacak, EDA ile uğraşanlar bilgisayarları bir araya getirecek
Ünlülerin de bu şekilde resmedilmekten nefret ettiği ortaya çıktı?
Çiçek denizine bak! Kangbashi bir başka internet ünlüsüdür
65 yaşındaki Liu Jiahui felç olmuştu ve felç olmuştu, yanakları çökmüş ve zayıftı ve son fotoğrafları o kadar zayıftı ki birbirini tanıyamıyordu.
Lincoln Pilot Test Sürüşü: 3.0T V6 + 10AT standart olarak gelir, bu X5 ve Q7'den daha güçlüdür ve daha ucuzdur
"China Cement'in ilk paylaşımı" savaşı: "China Shenmu" ortaya çıkacak, Conch Cement'i geçecek mi?
To Top