Pilavla yulaf lapası pişirmeyi bırak! Bebeğim kilo veriyor
Dangdangdang ~ " Dilin ucunda gıda takviyesi "Güçlü bir dönüş!
Eski hayranlar yine de bu bölümü hatırlamalıdır.Daha önce her yeni bir dil ucu tanıtıldığında çok popülerdi.
Pekin'de Büyük Tembel Ejderha, Shaanxi'de Rou Jia Mo, Guangdong'da Ting Zai Congee, Tayvan'da Taze Taro Perisi ...... Ülkenin her yerinden lezzetler tarafımızca özenle seçilmiştir " Geliştirin ", Bebek versiyonu yaptı , Besleyici ve sağlıklı bebekler evin her yerinde yiyebilir.
Bugün bu durakta, Altı Hanedanın eski başkentine geldik Nanjing Herkes için Meiling Congee .
(Bu gerçekten beyaz yulaf lapası değil, sadece biraz ince)
Bebeğinize verirseniz, besin yoğunluğunun daha yüksek olması için daha az su ilave edip kalınlaştırmanız önerilir.
Beyaz yulaf lapasından bahsetmişken, pasta anneleri bebeğe sık sık yemeyi önermiyor. Bebeğin iştahı az olduğu için yiyebileceği çok az şey vardır. Beyaz yulaf lapası düşük besin yoğunluğuna sahiptir ve mideyi kaplar . Her zaman beyaz yulaf lapası içerseniz beslenmenize ayak uyduramazsınız, kilo verirseniz tekrar sıkıntı hissedersiniz.
Yulaf lapası yemek isterseniz biraz ekleyebiliriz Kepekli tahıllar, patatesler, sebzeler, et, balık, karides İçeri girin, besleyici olsun. Örneğin, bugünün Meiling lapası, süt ve yam ile .
Soong Meiling'in bir süredir çay ve pilavı düşünmediği, bu yüzden evdeki şefin kullandığı söyleniyor. Kokulu pirinç ve soya sütü Malzemeler bir tencere yulaf lapası kaynadığında, Song Meiling'in iştahı vardı ve daha sonra en sevdiği yulaf lapası oldu. Daha sonra insanlara yayıldı, adı " Meiling Congee ".
Bebek için yap, yapabiliriz Soya sütü yerine süt / mama kullanın Oh. Çünkü süt kalsiyum yönünden zengin ve insan emilimine uygun.
Kalsiyum içeriği açısından bakıldığında, Bir fincan süt on fincan soya sütü . Gelişim aşamasında olan ve çok fazla kalsiyuma ihtiyaç duyan bebekler için mükemmeldir.
Meiling yulaf lapasının sütü yulaf lapasıyla birlikte pişirmesi gerektiğini söyleyebilirsiniz, ısıtıldıktan sonra sütün beslenmesi kaybolmaz mı? Aslında, Yüksek sıcaklıkta ısıtma sadece bazı vitaminleri kaybeder , Sütteki en önemli şey Kalsiyum ve protein hala orada Oh.
Acele edin ve Meiling Congee'nin nasıl yapıldığını görün ~
Çanak adı: Bebeğin Meiling Congee
Aylık yaş: 8 milyon +
Malzemeler: 20 gr pirinç, 25 gr yer elması, 60 ml formül süt
Aksesuarlar: Uygun miktarda su
araç: Sıradan pot
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Pirinci bir kez yıkayın ve 30 dakika ıslatın.
Pirinci önceden ıslatmak, pişirme süresinden tasarruf sağlayabilir ve pirinç lapasını daha yumuşak bir dokuya sahip hale getirebilir.
3. Uygun miktarda su döktükten sonra kısık ateşte pişirin ve yulaf lapası çürüyene kadar 20 dakika pişirin;
Fazla su koymayın çünkü 60 ml süt daha sonra eklenecektir. Pirinç pişiricisinde de pişirilebilir ~
4. İpliği soyun, ince dilimler halinde kesin ve suda buharlayın;
Yamı soyarken eldiven giymek en iyisidir, aksi takdirde yam mukusu ellerinizi kaşındırır ~
5. İpliği çamura bastırmak için bir öğütme kabı veya kaşık kullanın;
6. Sıkıştırılmış iplik püresini lapaya koyun, iplik küpleri görünmeyene kadar karıştırın ve karıştırın, püreyi pişirmeye devam edin;
7. Eşit şekilde karıştırdıktan sonra, ocağı kapatın, 60 ml formül sütü dökün ve üçü eşit şekilde karışana kadar karıştırın.
1 yaşından büyük bebekler mama sütünü süte dönüştürebilir ~
Meiling lapasındaki soya sütü, sütü sevmeyen bebekler için bile kalsiyum takviyesi yapan ve iştah açıcı olan sütle değiştirilir. Dışarı çıktığınızda, bebeğinizin sıcak yemek yiyebilmesi için termosun içine koyun.
