Çirkin göründüğünü düşünmeyin. Kadınlar, gastrointestinal toksinleri atmanıza yardımcı olmak için her gün biraz yemek yerler. Cildiniz adil ve parlaktır.

Siyah mantar

Mantar, "vejeteryan et yemekleri" adı verilen bir sebze türüdür. Sık sık mantar tüketimi bağırsakları temizleyebilir.Mantarın güçlü adsorpsiyon kapasitesi vücuttaki yabancı maddeleri ve toksinleri emebilir ve metabolizma yoluyla dışarı atabilir. .

Toprak soyulmuş demir çubuk yam

Yamdaki dopamin, kan damarlarını genişletme ve kan dolaşımını iyileştirme işlevine sahiptir. Yam ayrıca insan sindirimini de iyileştirebilir. Hazımsızlık çekiyorsanız, biraz şekerle yam, lotus tohumları ve gorgon pişirebilirsiniz.

Çiftlik ev yapımı şekersiz kurutulmuş tatlı patates

Tatlı patates yemek genellikle vücudun normal folat seviyesinin korunmasına yardımcı olur.Vücuttaki düşük folat içeriği kanser riskini artıracaktır. Tatlı patateslerdeki yüksek diyet lifi içeriği gastrointestinal hareketliliği artırabilir, kabızlığı ve kolorektal kanseri önleyebilir. Ancak tatlı patates yerken iyice pişirilmesi gerektiğine dikkat edilmelidir.

Çok karanfil siyah sarımsak ihracat sınıfı

Sarımsağın içerdiği allisin, hücreleri aktive edebilen, gastrointestinal hareketliliği hızlandırabilen, metabolizmayı hızlandıran ve yorgunluğu giderebilen güçlü bir antibakteriyel maddedir.

Konjac yemek yerine yulaf lapası ve mor tatlı patates

Çin tıbbında "Snake Liugu" olarak adlandırılır. Bağırsak duvarındaki atıkları etkin bir şekilde temizleyen ve kabızlığı önleyen ünlü bir "gastrointestinal temizleyici" ve "kan temizleyici" dir.

Kırmızı Hurma Ceviz Wolfberry Mor Tatlı Patates Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi bağırsakları yumuşatabilir, dışkı hacmini artırabilir ve su içeriğini artırabilir ve gastrointestinal peristaltizmi teşvik etmek için lifle işbirliği yapabilir ve müshil detoksifikasyon rolünü oynayabilir. Buharda pişmiş yulaf suyu olarak içmek iyi bir seçimdir.Ayrıca çırpma sırasında elma ve kuru üzüm gibi diğer malzemeleri de ekleyebilirsiniz, bu da dışkılamayı ve beslenmeyi teşvik edebilir.

Fortune Yabani Bal

Bal birçok kişi tarafından kabul görmekte ve alışılagelmiş çay içeceklerine katkı maddesi olarak akraba ve arkadaşlara hediye olarak da kullanılmaktadır. Bal, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu vitaminler, karbonhidratlar ve birçok eser element bakımından zengindir.Cildi güzelleştirmede ve insan vücudundan toksinlerin atılmasında iyi bir etkiye sahiptir.

GDO'suz koçanda meyve mısır

Kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, selenyum, A, B1, B2, B6, E, karoten vb. Vitaminler açısından zengindir. Ayrıca lif bakımından da zengindir. Düzenli mısır tüketimi kolesterolü düşürebilir ve kan damarlarını yumuşatabilir ve kolesistit, safra kesesi taşları ve diyabet üzerinde yardımcı terapötik bir etkiye sahiptir.

Snack Mengzhu Baharatlı ve Çıtır Bambu Çekimleri

Bambu filizlerinde bulunan ham lif, sebzelerde çok yüksektir, bu da bağırsak peristaltizmini uyarabilir, dışkıyı yumuşatabilir ve dışkının bağırsaklarda kalma süresini azaltarak atılmasına yardımcı olabilir. Ve toprak altında büyüdüğü için, nispeten böcek ilacı kalıntısı içermediğinden, onu çok sağlıklı bir besin haline getirir.

Daha fazla yağ almak çok çirkin İçmek için suya daldırmak için bunları kullanın, büyük karnı kolayca "içip"

Çöpü akciğerlerden çıkarmak, akciğerlerinizi temiz ve sağlıklı bırakarak, lezzetli ve etkili olan "içmeye" bağlıdır.

Göbek mi büyüyor? Yapacak hiçbir şeyiniz olmadığında bu yiyeceklerden daha fazla yiyin ve sessizce kilo verin

Genellikle bazı doğal "diyet hapları" alın, yağı kazıyın ve yağ yakın ve yağ yavaş yavaş yok olacaktır.

Diyabet meyve yemeye cesaret edemez mi? Bu 8 meyve sadece yenilebilir değil, aynı zamanda kan şekerini düşürmeye de yardımcı oluyor

Her gün biraz su için, yağı kazıyın ve detoks yapın, obezite aramayın

Hala İnternet ünlülerinden popüler atıştırmalıklar mı yiyorsunuz? Çıktı, bu niş atıştırmalıkları deneyelim

Dismenore bir hastalık değildir, acıttığında gerçekten ölümcüldür! Kadınların ağrıyı düzenlemesine yardımcı olacak 8 çeşit yiyecek

Kötü huylu mu yoksa sivilce mi? Endokrin bozuklukları, bununla ilgilenmek için bu 8 yiyeceği yemelisiniz

Sıcak havalarda, kan damarlarını korumak, detoksifikasyon yapmak, ateşi düşürmek ve kanser önleyici olmak için suya batırmak için "it" kullanın.

Karın üzerinde çok fazla yağ olması utanç verici mi? Her gece bir fincan yağ yakıcı çay içmek için ısrar edin, böylece büyük karnınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.

Anneler Günü yaklaşırken eşek derisi jelatin, evlada dindarlığın popüler bir hediyesi haline geliyor