Annem dünden önceki gün ıspanaklı tavuk yumurtalı lapanın tarifini gönderdikten sonra ertesi sabah geri bildirimde bulundu.
Ispanak, tavuk ve yumurtadan yapılan bir kase yulaf lapası, besin ve lezzet kaybı olmadan basit ve kolaydır. Anneler bu tür basit tarifleri severler ve bu türden daha fazlasına sahip olmayı umarlar.
İyi iyi! Bugün hala basit ve fast food takviyelerini herkese tavsiye ediyorum ve sebze pazarından malzemeleri kolayca satın alabilirsiniz.
Hepsi ortak ve ortak bileşenler olmasına ve yöntemler basit olmasına rağmen, hiç de dünyevi değil, göz kamaştırıcı.
Tatlı ve ekşi Yam Yabanmersini Püresi
Bebek için kalsiyum Muzlu Tatlı Patates Püresi
Süper demir Domates ve Patatesli Dana Püresi
İçeride ne kullanıldığını buldun mu Yaban mersini, tatlı patates ve domates, baharat endüstrisinde ustalaşmış malzemelerdir.Tatlı ve ekşi tadı ile gelirler ve özel bir tada sahiptirler.Genellikle bebekler için ek besin olarak kullanılırlar.Bebeklerin yemesi zordur.
Buna ek olarak, son zamanlarda bizi takip eden yeni anneler oldu ve birçoğu yorumlarda sordu, yeni ek gıda ekleyen bebekler ne ve nasıl yiyor? Bugün bebek tamamlayıcı yiyecekler eklediğinde bu 3 tarif harikadır. Hadi bir göz atalım ~ (makalenin sonunda acemi annelerin görmek isteyeceği bazı kuru gıda bilgileri var)
6 aylık bebek onu yemekle kalmaz, aynı zamanda daha büyük bebek için atıştırmalık veya öğünler arasında atıştırmalık olarak iyi bir seçimdir. Tatlı ve ekşi, yetişkinler bile yardım edemez ama kendileri için daha fazlasını yapar.
Çanak adı: Yabanmersini Yam Püresi
Ay yaşı: Haziran +
Malzemeler: 10 gr tatlı patates, 10 yaban mersini
araç: Sıradan tencere, öğütme kabı, elek
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. İpliği buharlaştırdıktan sonra, bir öğütme kabı ile çamura öğütün;
3. Yaban mersini bir öğütme kabı ile öğütüldükten sonra süzün;
4. Yam püresinin üzerine yaban mersini suyunu serpin.
Bebeğe mama sütü eklenir ve hemen hemen kalsiyum ile takviye edilir, bu da sütü sevmeyen bebekler için çok etkilidir.
Çanak adı: Muzlu Tatlı Patates Püresi
Ay yaşı: Haziran +
Malzemeler: 200 gr tatlı patates, 2/3 muz, 200 gr formül süt
araç: Buharlı pişirici, öğütme kabı, elek
1. Malzemelerin hazırlanması:
Muz nispeten küçükse, bütün bir muz kullanılabilir; mama sütü bir yaşın altındaki bebekler için kullanılabilir ve süt doğrudan bir yaşın üzerindeki bebeklere eklenebilir.
2. Tatlı patatesleri yıkayın, soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Boyutun olabildiğince tek tip olması gerektiğini unutmayın.
3. Kesilmiş tatlı patates parçalarını bir buharlı tencereye koyun ve buharda pişirin, üzerini streç filmle kapatıp birkaç deliği delip mikrodalgada 5-7 dakika kadar ısıtın.
4. Buharda pişirilmiş tatlı patatesi çıkarın, öğütme kabına koyun ve püre haline getirin.Basıldığında kuru geliyorsa, öğütmeye devam etmeden önce biraz mama sütü ekleyebilirsiniz;
5. Öğütülmüş tatlı patates püresini süzmeye devam edin, elenen çamur yeni ek gıda ekleyen bebekler için daha uygundur;
Eleme sonrası mor sosu:
6. Yaklaşık 2/3 muz alın, soyun ve dilimler halinde kesin. Kesilmiş muz dilimlerini bir öğütme kabına koyun ve püre şekline getirin;
7. Muz püresini bir eleğe koyun ve süzün ve hassas püreyi seçin (anneler başka meyveler de kullanmayı seçebilir);
İyi elenmiş:
8. Tatlı patates püresini ve muz püresini bir kaseye dökün ve iyice karıştırın, ardından süt formülünü ekleyin ve eşit şekilde karıştırmaya devam edin ~ (Evde pişirme kabı olan anneler doğrudan buharda pişirilmiş tatlı patatesleri ve muzları püre haline getirebilirler. Formül sütü ilave edildikten sonra istenilen kıvama göre mama sütü miktarı ayarlanabilir.)
Pekala, bitti ~ narin ve pürüzsüz ve lezzetli ~
Takviye edici gıda ilavesinin ilk aşamasında demirden zengin besinler ilk tercihtir.Bu tür demir takviyesi yemekleri önce yapılabilir. Büyük bebek demir takviyesinde geride kalamaz, bu yüzden onu ayarlayın ~
Çanak adı: Domates ve Patatesli Dana Püresi
Ay yaşı: 7 milyon +
Malzemeler: 1 domates, 1 patates, 30 gr sığır eti
Aksesuarlar: Orta derecede ılık su
araç: Sıradan tencere, pişirme çubuğu
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Domatesleri yıkayın ve soyun, küp küp doğrayın, bir pişirme kabına koyun ve bulamaç haline getirin;
3. Patatesleri yıkayın ve soyun, küçük parçalara ayırın ve bir buharda pişirin;
4. Patateslerin buharda pişirilmesini beklerken dana etini işleyebiliriz, etleri yıkayıp tendonu çıkarır, küçük parçalara bölerek tencereye su ilave eder, dana etini dökün ve haşlayın;
5. Beyazlatılmış dana etini çıkarın, bir pişirme çubuğuna koyun, biraz ılık su ekleyin ve daha sonra kullanmak üzere püre haline getirin;
6. Bu sırada patatesler de buharda pişirilir.Patatesleri çıkardıktan sonra pişirme çubuğuna koyun, biraz ılık su ekleyin ve daha sonra kullanmak üzere püre haline getirin;
7. Tencereye su ilave edip kaynatın, domates püresini ve dana püresini kaynatın, sonra kısık ateşte çevirip bir süre pişirin;
8. Patates püresini ekleyin ve servis yapmadan önce eşit şekilde karıştırın;
Bitti:
Bu üç tamamlayıcı gıda, sebze pazarından kolayca satın alınabilen ev yapımı malzemelerle yapılır. Ancak bu görünüm ve beslenme kombinasyonu hiç de fena değildir, böylece bebek anında yemek ve yemek için beslenmeye kavuşur.