İyi kaloriler için McDonald's yeme zamanı geldi! Bu paketlerin hepsi 500 kalori içinde
Yabancı fast food'dan bahsetmişken, her zaman kalorilerin çok yüksek olduğunu mu hissediyorsun?
Şimdi, McDonald's'ın 500 kalori paketi burada.
McDonald's'ı permütasyon ve kombinasyon halinde yiyin ve her paketin referans toplam kalorisi, kalori alımını planlayabilen ve zengin yiyecek seçeneklerine sahip olan 500 kaloriden daha azdır.
Şimdi, Zhou Daojun ile neler olup bittiğine bir göz atalım.
McDonald's 500 kcal'lik paketi zorluyor
Son yıllarda, giderek daha fazla tüketici dengeli bir diyete ulaşmak istiyor.
Son zamanlarda, McDonald's China, sosyal medya ve mağaza içi ve çevrimiçi sipariş platformları aracılığıyla 500 kalorilik paketleri tanıtmaya başladı.Her paketin referans toplam kalorisi 500 kaloriden az.
McDonald's, mağazalarda ve çevrimiçi sipariş platformlarında altı adet 500 kalorilik paket başlattı. Düşünceli Jun, McDonald's'ın çevrimiçi sipariş platformuna baktı ve altı paketin zaten yerinde olduğunu gördü.
McDonalds ayrıca daha fazla tüketiciyi dengeli bir yemek planlamaya teşvik etmek için zengin 500 kalorilik kombinasyondan dokuz klasik hamburger ve atıştırmalık kombinasyonu seçti ve hayranları sosyal medyada oy vermeye çağırdı. En popüler üç tanesi mağazaya eklenecek. Paket satışları.
McDonald's resmi WeChat hesabının arka planına "500" girin ve rastgele önerilen 500 kalorilik bir kombinasyon alacaksınız.Günde bir öğün yaklaşık üç ay yedikten sonra bile tekrar etmeyecektir.
Düşünceli Jun bir denedi.
Tüm yiyecek kategorilerini tekrar girin. Temel gıda üç kez denendi ve üç kombinasyon önerildi.
500 kalori içindeki kahvaltı, atıştırmalıklar ve baristalar da rastgele tavsiye edilir. Kendiniz deneyebilirsiniz.
Sadece her yemek için kaç kart olduğunu bilin
Yediğiniz her üründen kaç kalori ve besin içeriği öğrenmek istiyorsanız, McDonald's resmi web sitesinde Burger Araştırma Enstitüsü tarafından üretilen beslenme hesaplayıcısına göz atabilirsiniz.
Tek tuşla düzenli ürün beslenme bilgisi almak çok uygundur.
Beslenme hesaplayıcı bağlantısı
Önce külahları ve taro pastasını kontrol ettiniz.Bir külahın enerjisi 132 kcal.
Taro turtası 249 kcal'dir.
Burger kategorisine bakıldığında, bir Big Mac, 498 kcal olan 500 kcal'a yakın.
Buğday tatlı balığı daha iyidir, bir enerji 339 kcal'dir.
"Kalbinizi tanımak" için yabancı fast food yiyin
Her tür yiyeceğin kendine özgü beslenmesi vardır, anahtar diyet dengesine ve kalori kontrolüne dikkat etmektir.
Çin Tarım Üniversitesi Gıda Koleji Beslenme Bölümü başkanı He Jiguo, sağlıklı bir vücudun enerji dengesi gerektirdiğini söyledi. Her öğünde kendi kalori alımınızı tahmin etmek ve iyi beslenmek, sürdürülebilir iyi beslenme alışkanlıklarının oluşmasına yardımcı olur.
Ortalama bir yetişkinin günde 1.800 kcal (kadınlar için) veya 2.250 kcal (erkekler için) ihtiyacı vardır. Kendi kendine yardım diyet tariflerinin enerji tedarik seviyesi 1.200 kcal ile 1.600 kcal arasında olmalıdır.
