Soğuk, soğuyor! Önümüzdeki üç gün içinde Qingdao'da en düşük sıcaklık 11 !
Sadece finans değil, daha heyecanlı görmeye dikkat edin
soğuk
çiy
Gökyüzü yüksek, gün sıcak ve gece serin
Bitki örtüsü seyrek ve sarı
Hava soğuk ve yoğunlaşacak
Han Lu bugün
Hanlu, ay takviminde yirmi dört güneş teriminde on yedinci güneş terimidir ve sonbaharda beşinci güneş terimine aittir; bu, sonbahar mevsiminin resmi başlangıcı anlamına gelir; zaman, Gregoryen takviminde 7 Ekim'den 9 Ekim'e kadardır. Güneş, sarı boylamın 195 derecesine ulaştığında. "Ayın Yetmiş İki Yılı Düzeninin Toplanma Açıklaması", "Eylül Bayramı, hava soğuk olacak ve yoğunlaşacak."
Ülkemiz geleneksel olarak çiği, havanın soğuduğunun bir işareti olarak kabul eder. Zhongqiu Bailu'nun güneş terimi "yoğunlaştırılmış ve beyaz". Jiqiu'da soğuk çiy olduğunda, zaten "çiy soğuk ve dona dönüşecek."
Soğuk çiy
Üç krizantemde Huang Hua var
İkinci kez ispinozlar suya istiridye olarak girer
Hongyan Guest
Soğuk çiy
Hongyan misafir. Kazlar ağırlıklı olarak sonbahar ortası mevsiminde ilk gelenler, sonbahar mevsiminden sonra gelenler ise misafir oluyor. Laibin olarak "Tongshu". Sahil ve su da birbirine bağlıdır.
Kuş suya istiridye gibi girer. Serçeler ve küçük kuşlar farklı türdendir, bu kardinaldir. Da Shui, Hai Ye, "Mandarin" Yun: Kuş denize istiridye olarak girer. Gai soğuk rüzgar ciddi ve daha çok denize doğru. Bir istiridye olur ve bu uçan nesne gizli bir nesne haline gelir. İstiridye, midye, bu ufaklık.
Kasımpatı sarı çiçekleri vardır. Bitki örtüsü güneşte çiçek açar ve krizantem sadece yin'de çiçek açar, bu nedenle şeftali çiçeklerinin çiçek açması sessizdir ve krizantem rengi mevsim ve sonbahardır.
Küçük tatil sona eriyor
Okul yarın başlayacak
Qingdao içinde önümüzdeki birkaç gün içinde hava nasıl olacak?
Önümüzdeki üç gün içinde ilimizde daha fazla bulut örtüsü olacak. 10'unda gündüzden geceye şehir genelinde sağanak ya da hafif yağmur olacak. 10'unda soğuk havadan etkilenen güney rüzgarları 3 ila 4 büyüklüğündeki güney rüzgarlarından 5 ila 6 büyüklüğündeki kuzey rüzgarlarına ve açık denizde 7 ila 8 büyüklüğündeki rüzgarlara dönecek. 5. seviyeden 6. seviyeye güney rüzgarları, 7. seviyeden 8. seviyeden kuzey rüzgarlarına ve yüksek sıcaklık ve düşük sıcaklık ile seviye 9 rüzgarlarına dönüşür. Ayın 10'u öğleden sonra sıcaklık yavaş yavaş düşmeye başladı.
9
Şehirdeki en düşük sıcaklık 17-19 , en yüksek sıcaklık 23-25 dir.
10
Bulutlu ve hafif yağmurlu, güneyden esen rüzgar 3-4 kuzey rüzgar 5-6 rüzgar 7-8, tüm şehir En düşük sıcaklık 14 17 ve en yüksek sıcaklık 20 23 dir.
11'i
Bulutlu ve kapalı, hafif yağmur, güney rüzgarı ve kuzey rüzgarı 5-6 rüzgar 7-8 ila 4-5 rüzgar 6, tüm şehir en düşük Sıcaklık 11 14 ve en yüksek sıcaklık 17 18 .
Ne demişler" Her yerde soğuk çiğ, soğuk çiğ "
Görünüşe göre kış gerçekten bizden uzak değil
Öyleyse "Han Lu" güneş terimlerinin gelenekleri nelerdir?
Hadi birlikte anlayalım ~
Soğuk çiğ özel
Kasımpatı takdiri: Soğuk çiğin geldiği ay takviminin dokuzuncu ayına krizantem ayı da denir. Krizantem soğuk çiğ mevsiminde en temsili çiçektir ve izleri her yerde görülebilir. Eski kitap şunları kaydeder: "9 Eylül'de krizantem toplamak, dolmak ve çam reçinesi toplamak ve onlara uzun süre hizmet etmek, insanları yaşlandırmaz." Dağlara tırmanmak ve kasımpatı hayranlıkla izlemek bu sezonun zarif olayı oldu.
Yükseliş: Double Ninth Festival, soğuk çiğ güneş döneminden önce ve sonra olduğundan, soğuk çiğ güneş teriminin hoş iklimi dağ tırmanışı için çok uygundur ve Double Ninth Festivalinde yavaş tırmanma geleneği de bir soğuk çiy geleneği haline gelmiştir. Bu zamanda ülkemizin bazı bölgelerinde don görünecek.Kuzey zaten sonbaharın sonlarında, beyaz bulutlar ve kırmızı yapraklarla, ara sıra erken don ve güneyde sonbahar güçleniyor ve ağustos böcekleri ölüyor.
Çiçek keki ye: Doksan dokuzun zirvelerine çıktığınızda, yine de çiçekli kek yemelisiniz. "Yüksek" ve "kek" eşanlamlılarından dolayı, mevsimlik kekler "adım adım" anlamına gelen "Chongyang Huaguo" olarak adlandırılıyor. Çiçek kekleri genellikle "kaba çiçek keki", "ince çiçek keki" ve "paralı çiçek keki" içerir.
Kasımpatı şarabı içmek: Çifte Dokuzuncu Şenliğin ardından krizantem olgunlaşmaya başlar, sonbahar kuruluğunu ortadan kaldırmak için bazı bölgelerde "krizantem şarabı" içme geleneği vardır. Krizantem şarabı, kasımpatı, yapışkan pirinç ve damıtma mayasından üretilir.Eski zamanlarda "uzun ömürlü şarap" olarak adlandırılır, tadı soğuk ve tatlıdır, karaciğeri besleyici, görme yeteneğini geliştirici, beyni güçlendirici ve yaşlanmayı geciktirici işlevlere sahiptir.
Soğuk çiğ sağlığı
01
Ayaklarını göster
Dediği gibi: "Soğuk maruz kaldığında ayaklarınızı göstermezsiniz." Soğuk çiyden sonra sıcaklık yavaş yavaş düşer, bu nedenle soğuk havanın vücudunuzu istila etmesini önlemek için gömleğinizi çıkarmayın. Aynı zamanda, yazlık sandaletler temelde "ayağınızda soğuğun doğmasını" önlemek için kaldırılabilir.
Ayaklarınızı her gece sıcak suyla ıslatma alışkanlığı geliştirebilirsiniz, bu da ayaklarınızdaki kan damarlarını genişletebilir, kan akışını hızlandırabilir, ayak ve ayaklarınızdaki cilt ve doku beslenmesini iyileştirebilir, bacak ağrısını azaltabilir ve yorgunluğu giderebilirsiniz.
02
Chaoyan gecesi bal çorbası
Soğuk çiy, sıcak ve soğuğun değiştiği sonbaharın başlangıcıdır. Sonbaharda, sonbahar kuruluğu can sıkıcı bir durumdur. Sağlık uzmanları, Qiuzao ile başa çıkmak için en iyi diyetin "sabah tuzlu su, gece geç bal çorbası" olduğunu öne sürdüler.
Birçok insan, daha fazla su içtikleri sürece nem ekleyebileceklerini düşünerek sonbaharda cildinin daha kuru olduğunu görecektir. Aslında kaynamış su içmek su kaybına neden olacaktır. Ancak sade kaynamış suya biraz tuz eklerseniz durum oldukça farklıdır Bu yöntem normal salin takviyesi ile aynıdır.
03
Zamanında kıyafet ekleyin
Soğuk çiyden sonra hava soğuktur, yaşlılar, çocuklar ve fiziksel zindeliği zayıf olan kişiler soğuğa ve sıcağa dikkat etmeli ve yavaş yavaş kıyafet eklemelidir. Dediği gibi, "İlkbahar sonbaharı örter ve donar." Sonbaharda ılımlı bir soğuk, cildin ve burun mukozasının soğuğa karşı direncini artırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, yaşlılar ve çeşitli kronik hastalıkları olanlar, "donmanın" hastalanmasını önlemek için soğuğa ve sıcağa dikkat etmelidir.
Günlük hayatta makul düzenlemeler yapılmalıdır. Çalışmalar, sıcaklık düştüğünde ve hava kuruduğunda, soğuk virüsün patojenik yeteneğinin arttığına inanmaktadır. Zamanla üşümeyi önlemek için doğru zamanda kıyafet ekleyin.
Hanlu böyle yenilebilir
Soğuk çiğ mevsiminde daha fazla armut, elma, muz, hurma, su kestanesi, longan eti, greyfurt ve yin, kuruluk, ciğerleri besleyen ve sıvıyı destekleyen diğer meyveleri yiyin. Balık, ördek yumurtası, sığır eti, domuz karaciğeri, yosun, deniz yosunu, lotus kökü ve beyaz mantar gibi kuruluğu azaltma ve ateşi azaltma etkisine sahip daha fazla yiyecek de yiyebilirsiniz. Tonik ilaç, soğuk ve sıcak değil, yin ve boşaltıcı yin'e zarar vermemek için nemlendirme ve besleyici ilkelere dayanmalıdır.
Soğuk çiğ yemeli:
Beyaz turp-Beyaz turp, karın şişkinliği ve kabızlık sorunlarını gidermek ve soğuk algınlığı önlemek için akciğerlere yardımcı olur ve qi'yi besler. Soğuk çiğ güneş döneminden üç gün önce ve sonra, güneş terimindeki değişikliklere uyum sağlamak için çok faydalı olan pürüzsüz ve huzurlu bir tür beyaz turp çorbası içmelisiniz.
Havuç-Havuç, aslında bir tonik olan küçük ginsengdir. Havuç sadece ß-karoten ve A vitamini bakımından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklığı, özellikle solunum yollarının bağışıklığını da geliştirir. Ayrıca sonbaharda göz şişliğini ve kaşıntılı cildi hafifletmek için harika olan çok sayıda pektin vardır. Her gün biraz havuç yiyin, havucu dilimleyin veya küçük parçalara ayırın, biraz yağ dökün, bir tavada kızartın, güveçte pişirin, yumuşak ve çürümüş havuç yemek yaşlılar için çok iyidir.
Soğuk çiy
Giysi eklemek soğuk
Kendinize iyi bakmayı unutmayın ~~
Entegre içerik: Qingdao Daily, vb.
