"Bitki krallığının eti" deniyor, özel bir yemek haline getiriliyor ve herkes bunu karşılayabilir.
"Bitki krallığının eti" denir ve herkesin karşılayabileceği özel bir yemek haline getirilir!
Patates, insanların sıklıkla satın aldığı bir tür besindir ve bunlara "bitki krallığının eti" denir. Nasıl pişirilirse pişirilsin, tadı harikadır ve patatesler çok ucuzdur ve herkes bunu karşılayabilir! Peki hiç kimyonlu patates denediniz mi? Bu şekilde yapılan patateslerin tadı daha lezzetli olacak, özellikle yemek sonrası çocuklar bile daha çok yemeye istekli olacaklar.
Bu yemeği hazırlarken 1 kedi patates, tuz, kimyon, kırmızı biber ve diğer çeşnileri hazırlamanız gerekir. Bu küçük patates, genellikle satın aldığımız patateslerden farklı. Küçük patates bir insanın yumruğunun yalnızca 1 / 3'ü kadardır. Patates seçerken yanılmayın, bu iki patatesin tadı da farklı olacak.
Küçük patatesleri yapmadan önce temizlemek için suya koymanız gerekir. Direkt olarak patateslerin kabuklarını temizlemek zordur. Patatesleri soğuk suyla bir tencereye koyup pişene kadar bekledikten sonra çıkartabilirsiniz.Bu sırada özellikle soyulması çok kolaydır.
Sonra patatesleri bıçakla parçalara ayırın, tencereye yağ koyun ve doğranmış patatesleri yere koyun. Bu sırada tencereye biraz kimyon tozu ve kırmızı biber noodle ekleyin Patatesler güzel bir altın kahverengiye dönüştüğünde, onları dışarıda tutabilirsiniz. Son olarak, biraz susam tohumu ve yeşil soğanı süsleyin ve bir tabak kimyonlu patates bitmiş olur.
Kimyon küçük patatesleri yaptıktan sonra ağzınıza bir kürdan sokun, güçlü bir kimyon kokusu hissedeceksiniz, artı çok katmanlı tadı arttırmak için biraz yeşil soğan da çok lezzetli. Haşlanmış ve derin yağda kızartılmış patatesler ağzınızda daha yumuşak olacak ve ciltte gevrek bir his oluşacak, yedikten sonra özellikle tatmin olacaksınız.
Pek çok insan, çok fazla patates yemenin onları daha şişman yapacağından endişe ediyor. Ancak bu sebze nişasta içerse de içeriği aynı pirinç ağırlığının 1 / 4'üdür. Ayrıca vücuda enerji sağlayabilen kapsamlı beslenmeyle çeşitli vitaminler içerir.
Patateslerde yağ hücrelerini küçültebilen ve tansiyonu düşüren bir madde de vardır. Yüksek tansiyonu olan bazı insanlar için, bu yiyeceğin daha fazlasını da yiyebilirsiniz, ayrıca bol miktarda diyet lifi içerir, birkaç yemek midenizi tok hissettirebilir, aynı zamanda bağırsak hareketlerine de elverişlidir, birini yemek on elma yemeye eşdeğerdir ve Ya on beş armut.
Bu basit yemeği nasıl pişireceğinizi öğrendiniz mi? Bu tür yemekler sadece doğrudan ana yemek olarak değil, aynı zamanda çocuklar için atıştırmalık olarak da kullanılabilir, böylece çocuklar da daha fazla sebze yemeye istekli olurlar. Bu beslenme aynı zamanda çocuğun daha kapsamlı gelişmesini de sağlayabilir. Günümüzde pek çok kişi bu tür ufak patatesleri yol kenarında da satmaktadır.Eğer handikapla yapamıyorsanız yol kenarına da gidip doğrudan hazır patates satın alabilirsiniz.Yemekten sonra parlak bir his uyandıracak!
