En yüksek çevrimiçi transfer oranına sahip 5 fitness ekipmanını satın almadan önce dikkatlice düşünün, geri almayın
Fitness çok olumlu bir şeydir. Fitness ekipmanı satın almak da insanları egzersiz yapmaya daha istekli hale getirir. Bununla birlikte, birçok kişi bu fitness aletlerini üç dakikalığına satın alır, bir ay boyunca oynar, hatta birkaç gün oynar ve sonra rafa kaldırır. Gerek yok, yine de yer kaplıyor.
1. İnce karın makinesinin prensibi aslında çok basittir.Aslında karın kaslarını eğitmek için bir araçtır.Çalışan bacaklara benzerdir.Tabii ki pahalıdır. En büyük avantajı, direnci istediği zaman ayarlayabilmesi ve arkaya çok dostça davranmasıdır.
Ama ince karın makinesi, bel güzelleştirme makinesi denilmemeli, bel ve karın bölgesindeki yağları kaldırabildiği de söylenmemelidir çünkü göbeğinizdeki geniş yağ çemberini ortadan kaldıramaz! Bu nedenle, bu ekipmanın raf oranı oldukça yüksektir.Elbette çok çalışın.Vücut yağının düşük olması durumunda, yelek hattını eğitmek için hala umut var.
2. Dambıllar çoğu sporcu için en çok kullanılan fitness ekipmanıdır.Dambıllar çok rahat ve esnektir ve vücudun herhangi bir kasını çalıştırabilir ve isteğe göre sökülebilir.
Ancak dambıllar çevrimiçi ortamda en çok transfer edilen ekipmandır, hiçbiri ve talep de çok büyük. Transferlerin birçoğu hareket etmek veya yaralanmaktır. Onu atın ve yanınızda götürmek istemezsiniz. Bu yüzden ağır ağırlık halterleri satın almadan önce, ikamet yerinizin uzun olup olmadığını düşünmelisiniz.
3. Karın kas sehpası çok yönlü bir spor sandalyesidir.Dambıllarla eşleştirildiği sürece, vücut kaslarınızın çoğunu çalıştırmak için karın kas sehpasını kullanabilirsiniz ve üzerindeki yastık çok yumuşaktır, bu da yerde yatmaktan daha iyidir.
Bir çok insan karın kasları dışkısı satın almak için çok para harcar, ona güvenerek karın kaslarını inşa edebileceğini düşünür.Ama amaca ulaşılmadığında, bu karın kası dışkısı bir sandalye haline gelir.
4. Koşu bandı en popüler zayıflama aracıdır ve en büyük önemi sıcak bir odada egzersiz yapıp kilo verebilmesidir. Bazen pusla karşılaştığınızda veya gece koşusu için dışarı çıkmak istemediğinizde, evdeki koşu bandının avantajı yansıtılır.
Koşu bantlarının popülaritesi çok yüksek! Bununla birlikte, raf oranı da görece yüksek ve çok fazla transfer var, aslında bu da yandan kilo vermenin ne kadar zor olduğunu ve terk oranının ne kadar yüksek olduğunu yansıtıyor!
5. Ev tipi bisikletler, yol bisikletine benzer bir fitness yöntemiyle çok popüler ve modaya uygun bir spor haline geldi ve giderek daha fazla insan kilo vermek için dönen bisikletler satın alıyor. Koşmayı sevmeyen birçok insan için bisiklet iyi bir seçimdir.
Ancak, dönen bisikletlerin raf oranı ve aktarım hızı, koşu bantlarına göre daha yüksektir.Kilo vermenin çok zor olmasının yanı sıra, daha önemli olan, bisikletlerin daha yüksek teknik içerik gerektirmesi ve atmosfer olmamasıdır.
Fitness ekipmanı satın almadan önce en az bir ay egzersiz yapmaya devam etmeniz tavsiye edilir Mevcut fitness aletleri ihtiyaçlarınızı karşılayamadığında fitness ekipmanı satın alabilirsiniz, böylece pes etme olasılığınız azalacaktır.
