Artık kırmızı hurmalar yemeyin, onları çabuk tanımalısınız!
Hünnap, kanı zenginleştirme konusunda kimsenin bilmediği bir eserdir, ancak etkisi kanı zenginleştirmekten çok daha fazladır.Farklı yeme yöntemleriyle üretilen on kadar farklı etki vardır. Bilmiyorsanız, nasıl sağlıklı kalacağınızı bildiğinizi söyleyemezsiniz.
01
Buharda Tarihler: Astımı Önleme
Çin tıbbı, hünnabın organları besleyen, qi ve kanı besleyen etkisine sahip olduğuna ve daha fazla hünnap yemenin astımı bir dereceye kadar önleyebileceğine inanmaktadır. Astım hastaları, özellikle yaşlı hastalar, her gün buharda pişirilmiş hünnap yemekte ısrar etmelidir.Genellikle enerjilerini artırmak ve bağışıklığı artırmak için 5 hünnap ve 8 hünnap yiyin.
2
Kırmızı Hurma Çayı: Qi'yi Yenilemek ve Sesi Korumak
Siyah çay ile karıştırılarak kızartılmış kırmızı hurmalar mide üşümesi ve mide ağrısını tedavi etmek için kullanılabilir. Longan eklerseniz, kan ve qi'yi canlandırmak için bir çaydır ve öğretmenler, satıcılar ve boğazını sık sık kullanan diğer kişiler için uygundur.
3
Kırmızı Hurma Çorbası: Öksürüğü gidermek ve akciğerleri beslemek için
Tang Hanedanlığı'ndan Yuxu tarafından yazılan "Bixiao Tarifi", kırmızı hurmaların, beyaz mantarların ve kaya şekerinin öksürüğü gidermek ve ciğerleri nemlendirmek için birlikte pişirildiğini kaydeder.
İçindekiler: 20 gram beyaz mantar (yaklaşık yarım çiçek), 20 kırmızı hurma, 60 gram kaya şekeri (her kişinin zevkine göre miktar eklenebilir veya çıkarılabilir)
Yöntem: Beyaz mantarı açmak için temiz suya koyun, saplarını çıkarın, küçük parçalara ayırın, kırmızı hurma ve kaya şekeriyle birlikte tencereye koyun, 6 kase su ekleyin, yüksek ateş kaynadıktan sonra yavaş ateşe alın ve yarım saat daha pişirin. Kapatılabilir.
4
Kırmızı hurma lapası: sinirleri yatıştırır ve uyumaya yardımcı olur
Geleneksel Çin tıbbına göre huzursuzluk ve huzursuzluk gibi semptomları olan kadınlar, kırmızı hurmalı uygun miktarda zambak ve lotus tohumu ile tedavi edilebilir. Darı ile pişirilirse, kırmızı hurmalar sinirleri yatıştırmak için daha iyi kullanılabilir.
5
Şaraba batırılmış kırmızı hurmalar: pürüzsüz kan damarları
Kırmızı hurmaların ıslatma işlemi sırasında, besin açısından zengin organik maddenin şarapta çözülmesi daha kolaydır, bu da kan damarlarının açık kalmasında belirli bir etkiye sahiptir.
6
Suya batırılmış kırmızı hurmalar: karaciğeri besler ve detoksifikasyon
Deneyler, her gün zayıf karaciğer fonksiyonu olan insanlar için hünnap suyu içmenin 1 hafta boyunca insan serum proteinini artırabileceğini ve böylece karaciğer koruma ve detoksifikasyon etkisini sağladığını kanıtladı.
Kurutulmuş kırmızı hurmaların bir demleme detayı, etkinliğini belirler. Kırmızı hünnap kabuğu sert ve sindirimi zordur.Eğer bir bütün olarak demlenmişse, aktif bileşenlerini tamamen çözmesi zordur, bu yüzden en iyisi onu kırmak ve demlemek.
7
Suda kaynatılmış taze hünnap: güçlü dalak ve mide
Malzemeler: Yeni hasat edilmiş hünnap, taze hünnap veya kurutulmuş hünnap.
Yöntem: Yeni hasat edilmiş hünnabı kırarak açın, hünnap kabuklarını ve çukurlarını çıkarın, aroma gelene kadar kısık ateşte kızartın ve ardından kavrulmuş hünnapla suyu kaynatın. Codonopsis pilosula ve Atractylodes macrocephala ile birlikte günde 5-7 hünnap yemek hayati enerjiyi besleyebilir, dalak ve mideyi güçlendirebilir.
8
Hünnap pişirme: ömrü uzatır
Tıp kralı Sun Simiao, hünnapın çok pratik olduğunu, qi'yi besleyebileceğini, mideyi besleyebileceğini ve yaşam süresini uzatabileceğini düşünerek ginseng hünnap pirinci için bu tarifi şiddetle tavsiye etti. Fizik zayıfsa, qi ve kan yetersizse ve uyku kalitesi zayıfsa, onu aldıktan sonra kan tıkanmadan akabilir ve vücut hafif ve yorulmadan akabilir.
Malzemeler: 10-20 gram Codonopsis, 20 hünnap, 250 gram yapışkan pirinç, 50 gram şeker.
Yöntem: Dangshen kalıntısını çıkarmak için dangshen ve hünnabı yarım saat suda kızartın; pirinci yapışkan pirinçle buharda pişirin, hünnabı pirinç üzerine yayın, hünnap kaynağını şekerle kızartın ve pirinç üzerine dökün.
9
Kırmızı Hurmalı Buharda Pişirilmiş Mantar: Yüz Bakımı
Sabah ve akşam yemeğinden sonra günde bir kez yenilebilen bir ara öğün vardır.Lekeleri gençleştirme ve yok etme, kasları güçlendirme ve büyütme etkilerine sahiptir, buğulanmış kırmızı hurma ve mantar gibi yüzdeki koyu lekeleri ve inceliği giderebilir.
10 kırmızı hurma, 15 gram siyah mantar ve uygun miktarda kaya şekeri seçin. Kırmızı hurmalar yaklaşık 2 saat suya batırılmalıdır ve siyah mantar suya batırılabilir. Bir kaseye koyun, su ve kaya şekerini ekleyin ve sepette yaklaşık 1 saat buharda pişirin, lezzetlidir.
10
Hünnap ıslatılmış zencefil: mideyi besler ve sinirleri yatıştırır
Bu çayın mide üzerinde iyi bir etkisi vardır. Yarım kedi kırmızı hurma ve zencefil hazırlayabilir, ardından meyan kökü, karanfil ve agar ağacını toz haline getirebilir, ardından her seferinde 15 ila 25 gram olmak üzere biraz tuz ekleyebilir, sabahları kaynatın veya çayı değiştirmek için suda bekletebilirsiniz, günde birkaç kez, kanı besler ve mideyi güçlendirir. , Yatıştırıcı etki.
